أعداء الشعر

أعداء الشعر- ماء البحر وماء حمامات السباحة لاحتوائة على الكلور و ايضا الشمس و الماء العسر
-لسلامة شعرك عليك سيدتى تجنب الاكثار من المشروبات المحتوية على الكولا و الكافيين و الشيكولاتة
-اذا كنت تعانين من بشرة دهنية فى فروة الراس عليك الاكثار من العصائر الطبيعية و المياة النقية (2 لتر يوميا) من الماء و التقليل من الشاى و الاكثار من اكل الكبدة و الاسماك و
الخضروات و الجزر و السبانخ و المكسرات
-بعد سن الاربعين يجب العناية الفائقة بالشعر لنقص هرمون الاستروجين حيث يصبح الشعر جافا و مقصفا اهتمى بحمام الكريم و الاقلال من الصبغة و استخدم اقنعة الشعر المناسبة لشعرك و اخذ فيتامين (B) بصورة منتظمة

عن Asmaa Nabil

اسماء نبيل مصممة جرافيك وكاتبة في مجال الموضة و الازياء لها عدة مدونات تهتم بالمراْة العصرية ولها الكثير من اعمال التصميم باستخدام الفوتوشوب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.