كيفية عمل حمامات الكريم للشعر ومتى يتم وضعها وماهى أفضل الكريمات للشعر
أفضل الكريمات للشعر وأنواعهاينصح خبير تصفيف الشعر أحمد لطفى بحمامات الكريم المغذية و
المعالجة أو العلاجية والتي يكون من عناصر ومكونات الكريم الكيراتين وهو …

إذا كان شعرك جافا بسبب احتراقه بأشعة الشمس فوق البنفسجية وتعرضه للكثير من الكلور أو الماء المالح، تجنبي صبغه أو تلوينه بعض خصله لمدة 15 يوما على الأقل. اطلبي من مزين الشعر قص أطراف
شعرك المتطايرة …

اليوم الاول
الافطار :فاكهه وحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم
الغذاء :قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + تناوا الخضروات
الطاازجه + عصير الكيوى واناناس
العشاء :نفس الفطور بضبط
اليوم الثانى :
الفطور …

الاســـبــــــوع الاول
الإفطار اليومي : بيضة او بيضتين + نصف برتقاله أو جريب فروتالغذاء والعشاء : حسب اليوم الموضح بنفس الترتيب
السبت
( الغذاء ) ” فاكهه صنف واحد وبأي كمية ( برتقال/يوسفي/فرولة/كمثرى/تفاح/خوخ/شمام )( العشاء) ” شريحة …

عزيزتي .. هل تعانين من زيادة وزنك ؟ وهل تبحثين عن حمية غذائية سهلة ومفيدة ؟ يقدم لكِ خبراء الرجيم حمية غذائية تخلصك من السمنة وتقضي على هذه المشكلة تماماً وهي كالتالي :

الافطار:- كوب من …

صباحا على الريق : كاموميل (بابونج) مغلى
الوجبة ( افطار وغداء وعشاء ) : 3 اكواب ماء + خيار + فجل احمر + سمك مشوى او بالفرن (اى كمية)
بعد الاكل : شاى اخضر بالجنزب
يل والقرنفل ( …

اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :
(( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي ))
هي عباره عن عدة خطوات يوميا :

الخطوه الاولى :
تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراءبعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء …

إليك نصائح مفيدة و تمارين رياضية بالصور للرشاقة، تجنبك زيادة لوزن بعد الزواج .
بعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات إمتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش ،وتت
فاقم المشكلة مع إهمال البوادر الأولي ، لتصبح …

تعلمي كيف تتشكل أثار تمدد الجلد، ومن هم الاشخاص المحتمل اصابتهم بها، وكيف تتخلصي منها بـأحدث الطرق وتمنعي تشكلها وتعالجيها.
من الاشخاص المرجح تعرضهم لآثار تمدد الجلد؟
تتشكل آثار تمدد الجلد عندما يتمدد الجلد لدرجة تضرر الانسجة …

ينبغي على السيدات ذات الجفون غير الظاهرة تجنب استعمال محدد العيون “آي لاينر” السائل. وينصح خبير التجميل سيردار فولار من مدينة فرانكفورت غرب ألمانيا هؤلاء السيدات باستخدام قلم كحل بدل
اً منه، مع مراعاة تحديد العيون …

من منا لم يمر بلحظة، “ماذا كنت أفكر؟” عندما نتصفح ألبوم صورنا، وإذا كنت لا تملكين أرشيف صور فلا بد أن اصدقائك سيذكرونك بتلك اللحظة المحرجة من ذكريات أزيائك ) نعم، حتى السيدات الأكثر
عصرية بيننا …

لا شك أن الجمال ينبع من الداخل، ولكنه أيضاً نتيجة عمل يومي شاق. ولكي تحافظي على جمالك، ينبغي أن تهتمي جيداً بنفسك بشكل يومي ولا تفوتي أياً من مراحل العناية الأساسية، التي لا بدّ من …

إليك ثلاث خطوات فقط كفيلة بجعل عينيك أكثر بريقاً وحيوية وبشرتك أكثر نضارة وتألقاً.
لا شك في أن اللمعان يضفي المزيد من الجمال على الماكياج ويستطيع تحويل الماكياج العادي إلى
آخر رائع ولافت للنظر. فحين تبسطين المستحضر …

بقى موضوع محاربة الشيخوخة الشغل الشاغل للنساء في مختلف أنحاء العالم، وللشركات التجميلية العالمية التي تتسابق في ما بينها لتقديم الأفضل في هذا المجال. ولكن، هذه الوفرة في التركيبات و
المستحضرات المحاربة للتجاعيد قد تشكّل …

تحتاج البشرة ذات المسام الواسعة لنوع خاص من المنتجات لتضييق المسام. وإذا كنت ممن يعانين من المسام الواسعة، التي قد تسبب مشكلة عند وضع المكياج أو في قابليتها العالية لامتصاص الأتربة و
تكوين الرؤوس السوداء، إليك …