بعض الأعشاب تغذي الشعر وتكسبه لمعانا وبريقا وألوانا
كالحناء والمريمية والبابونج، وبعضها يساعد في إزالة وعلاج
القشرة وإزالتها عن فروة الرأس كالمريمية إذا استخدم
كشامبو.وه

ناك أعشاب تستخدم في صورة منقوع لشطف الشعر بعد أن
يوضع …

اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي

يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي …

هل أنت عروس مقبلة على الزواج هذا الموسم؟
هل تعانين من مشكلة وزن زائد وتريدين التخلص منه قبل موعد الزفاف؟
هل تخشين أن تصلى إلى حفل الزفاف وأنت متعبة، مرهقة ومتوت
رة؟
هل تريدين أن تتجنبى ظهور البثور وعلامات …

تواجه نساء كثيرات مشكلة تجمّع الدهون على مستوى البطن، لأنّنا نعيش حياةً ساكنة ونشيطة في الوقت عينه. فبعد يوم طويل من التجوّل (في السيارة طبعاً) ما بين السّوق والعمل والمدرسة، تكون رد
ّة فعلنا الوحيدة الاستلقاء …

النظام الغذائي التالي يساعدك على فقد من 4 إلى 7 كيلوجرامات من وزنك الزائد، بشرط الالتزام به دون تناول أي أطعمة أخرى. وتسير خطة النظام كالتالي:
اليوم الأول:
تناول
جميع أنواع الفاكهة عدا الموز، ويفضل الإكثار من الشمام …

اليكم تجربتي مع رجيم للصيام يخسس 3 كيلو بالاسبوع مع رياضه ساعه ..
الأفطار
2,3تمرات +شوربه مغرفتين +سلطه
سمبوسه 1-2 بالفرن +5-6 م أرز
1/4 دجاج /سمك/ ل
حم/ جبن ( أى وحده منهم وممكن تكتفون بالسمبوسه أن كانت باللحم)
الساعه …

اليك رجيم يعتمد على التبوله لانها تنضف الجسم من السموم وتشبع وينحف 3 كيلو
الفطور
*1شريحة توست+1شريحة مرتديلا+قليلا من مايونيز لايت+شرائح خس وطماط+150 مل
عصير بدون سكر
او 1شريحة توست+1م صغيره مربى او عسل+1كوب حليب منزوع الدسم مع نسكافيه
او …

هناك أحلام وطموحات للرجل يريد أن يجدها في شريكة حياته ، وغالبا ما تنهار هذه الأحلام مع الوقت ومع ظروف الحياة الصعبة، ولكن هناك صفات معينة لا يمكنه الاستغناء عنها في حبيبته، ومهما طال
به العمر …

مهما كان مصدرها، لا تتراكم الكيلوغرامات حيثما كان. فثمة زوايا مفضلة لديها وتقاوم بشدة محاولات التخلص منها. لذا، ليس صدفة أن يحدد الخبراء والأطباء مساحات متمردة في الجسم، أي مساحات تق
اوم حتى الرمق الأخير قبل …

يعتقد علماء التجميل اليوم ان لون البشرة الموحد الصافى ,وليس الوجة الخالى من التجاعيد ,هو السر الحقيقى للبشرة الهابة

فى المرة المقبلة التى ترين فيها تجاعيد على وجهك حين ت
نظرين إلى المرآة، دققى النظر أكثر قبل …

إليكم الطرق المجربة والصحية للإحساس بالراحة عندما لا تشعرون بتحسن في حالتكم الصحية عند الإصابة بالبرد والنزلة.
فإذا شعرت بأنك مريض فيجب أن تحصن نفسك جيدًا أثناء الذهاب للن
وم حيث يعتبر السرير حقيقة من أفضل الأماكن …

اليك كيفية إزالة الصبغة دون سحب لون بمواد طبيعية
المقادير:
بياض بيضتين
ملعقتين زيت زيتون
ملعقتين زيت برشوت هو نفسه زيت جوز الهند
ملعقه خل تفاح
تخلط المقادير وتوضع لمده ساعتين عالشعر
الاسبوع الاول ثلاث مرات
الاسبوع الثاني مرتين
الاسبوع الثالث مره
و بعد انتهاء …

قبل أسبوع، وفي أحد أوقات الصباح الباكر، استيقظت وأنا أشعر بأن نبضات قلبي تدق في أذني اليسرى، وبدأت أسمع هذه الدقات بوضوح أكثر عندما أستلقي على الفراش أو عندما أكون في جلسة هادئة.
صحتي جيدة …

إن كانت عزائمك في أن تأكل افضل، وان تزيد من نشاطك، قد اصابها الكلل، فإليك بعض الانباء التي قد تساعد في تعزيز جهودك، اذ افاد العلماء ان الاشخاص الذين يتبعون أربعة انماط فقط من …

من عالم الطب التجميلى، برامج تجميلية وتقنيات حديثة تغنيك عن مبضع الجراح منها ما ينحت القوام ويشد البشرة ومنها ما يعزز معالم الأنوثة ويبرز أجمل ما فى الوجه .. الدعوة مفتوحة لكل من ترغب …

هي إحدى جراحات التجميل والتي يتم من خلالها إزالة الأجزاء الزائدة من بشرة الوجه لكي يبدو الوجه شبابيا بصورة أكبر، ولكن الوجه بهذه الطريقة يفقد مرونة البشرة والدهون والعضلات كذلك و لكي تصبح عمليات …

الشعر اللماع والصحى يضفى الشباب على الطلة، امنحيه الرعاية اللازمة عبر استخدام التركيبات المعززة بخواص ترمم خصلات الشعر وتمدها بالزيوت والمواد المرطبة، التى تجعله متراصاً وقوياً وجاهزاً لاستقبال تحديات فصل الصيف.
استقبلى الصيف بلون شعر …

لبشرة تشع صحة ونضارة، نضع بين يديك دليلاً مصغراً يسمح لك بالتعرف على آخر ما توصلت إليه مختبرات التجميل من كريمات الأساس التى تمنحك الطلة الطبيعية والألوان كما الصيغ التى تسمح لك بالحصول على …

هل أنت عروس مقبلة على الزواج هذا الموسم؟
هل تعانين من مشكلة وزن زائد وتريدين التخلص منه قبل موعد الزفاف؟
هل تخشين أن تصلى إلى حفل الزفاف وأنت متعبة، مرهقة ومتوترة؟
هل تريدين أن تتجنبى ظهور البثور …

تتنوع أوجاع المرأة أثناء رحلة الحمل بداية من لحظة حدوثه وصولا إلى محطة المخاض، ما يجعل منه رحلة شاقة ومؤلمة بحق، ولكنها رحلة لذيذة في معظم الأحوال بخاصة بالنسبة للمرأة التي تتوقع نيل أفضل …