تعرف على أهم فوائد البندق

من أهم فوائد البندق أنه صديق للقلب و الشرايين كونها مصدر لـ " أوميجا3 " فهو .....

1- تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين .

2- وتخفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب .

3- مانع للشيخوخة المبكرة .

4- يفيد عند أنخفاض نسبة السكر فى الدم أثناء فترات الطمث .

5- يفيد فى شفاء الجروح .

6- يحمى من الإصابة بسرطان البروستاتا .

7- يقوى نظام المناعه ومفيد عند أنخفاض نسبة السكرى فى الدم .

8- يقلل من المادة المسببة لانسداد الشريين .

9- يقلل من خطورة الجلطة القلبية والشلل والخرف .