عرب فاشون موقع المرأة العصرية
الكعب العالي أقل خطورة من الباليرنا الكعب العالي رفيق الأناقة الدائم و عدو الصحة المؤلم ، هكذا يعرفه غالبية البنات و من لم تعتد منهن …
اكملي قراءةصدمة! الكعب العالي أقل خطورة من الباليرنا
صحة
ماذا يحدث للجسم عند شرب الماء على الريق
شرب الماء على الريق في اليابان هناك شائع عادة شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة لما له من تأثير ايجابي على الصحة وهناك دراسات …
اكملي قراءةفوائد الكركم للوجه لن تصدقي تأثيرها
فوائد الكركم للوجه لن تصدقي تأثيرها الكركم الأصفر ، أو كما يسمى في بعض البلدان بالعقدة الصفراء ،أحد أشهر التوابل التي تستخدم في الهند بشكل …
اكملي قراءة10 وجبات صحية وخفيفة خلال الحمل
10 وجبات صحية وخفيفة خلال الحمل يعتبر الجوع الشديد من الظواهر الشائعة خلال الحمل، ويرجع ذلك إلى تغير نسبة السكر في الدم، إذ …
اكملي قراءة7 أطعمة لا تعرفين سحرها في زيادة الرغبة الجنسية
7 أطعمة لا تعرفين سحرها في زيادة الرغبة الجنسية زيادة الرغبة الجنسية وتحفيزها من أهم الحاجات الجسدية التي حظت باهتمام من أعراف وتقاليد قديمة لتحفيزها ليلة الزواج …
اكملي قراءة11 سرا لاستخدامات زيت جوز الهند
11 سراً لاستخدامات زيت جوز الهند مع حلول فصل الشتاء، وتعرض البشرة للجفاف، تظهر أحد أهم استخدامات زيت جوز الهند، الذي يتميز بتوافره في بيئات …
اكملي قراءةاكتئاب الشتاء و الخطة القوية لصد هجومه السنوي
اكتئاب الشتاء و الخطة القوية لصد هجومه السنوي أشكو دائما من الشتاء و لا أحب قدومه ولا أرى بهجة في ملابسه و طقوسه التي يتعجب الناس …
اكملي قراءة11 مشروب ديتوكس لتنظيف الجسم وحرق الدهون
11 مشروب ديتوكس لتنظيف الجسم وحرق الدهون إذا كنت تريدين أن تتمتعي بصحةٍ جيدة، أو تفقدي وزنك فعليك بشرب من 6 إلى 8 أكواب من …
اكملي قراءة11 خطوة للحصول على أظافر مثالية
11 خطوة للحصول على أظافر مثالية يدك هي رسولك الأول للتواصل مع الآخرين وهي أول إشارة تصلهم عن مدى اهتمامك بجمالك ونسعى جميعا للتغلب على …
اكملي قراءة9 أوضاع للنوم تحدد ملامح شخصيتك
9 أوضاع للنوم تحدد ملامح شخصيتك وضعك المعتاد في النوم قد يكون له دلالة أبعد من أنه وضعك المريح والمفضل لك ، قد يكون لوضع نومك لغة …
اكملي قراءةعلاج البشرة الجافة في 5 خطوات
علاج البشرة الجافة تخطئ معظم البنات في الحكم على نوعية بشرتهن وتصنيفها من حيث الرطوبة بين جافة وعادية ومختلطة ودهنية وينبني على هذا التصنيف علاجات …
اكملي قراءةسرطان الثدي أوهام وحقائق
سرطان الثدي أوهام وحقائق سرطان الثدي أحد أخطر هواجس النساء في العقدين الآخرين،توغل بكثرة وحصد أرقاما مفزعة في دفاتر الإحصاءات العالمية والمحلية ورغم تسارع الاكتشافات …
اكملي قراءة5 خلطات سهلة و سريعة لـتبييض اليدين
خلطات سهلة و سريعة لتبييض اليدين هل تفكرين دائما في يديك و كيف اصبحت لونها اغمق من قبل وتودين تفتيح لونهما؟ ليس عليك سوى الاعتناء …
اكملي قراءةتمرينات لتحصلى على عضلات بطن فى شهر
اليكى بعض تمرينات رياضية لتحصلى على عضلات بطن فى شهر واحد حركة رفع الساق تعلق فى الحديدة مع الحفاظ على استقامة الظهر ثم ارفع ساقيك …
اكملي قراءة6 نصائح لحماية ثديك من الترهل وظهور التجاعيد
ارتداء حمالة صدر بمقاس مناسب لك احرصي على شراء حمالات الصدر المناسبة لمقاس صدرك وجسمك، فالحمالة الضيقة قد تتسبب في تعجيل ظهور تجاعيد الثديين.
اكملي قراءة5 أطعمة تشعرك بالدفىء وتقاوم برد الشتاء
هذا العام تميز في بدايته بالبروده الشديده لفصل الشتاء و مع تغير درجات الحرارة الغير معتاد عليها يتعرض جسمك و جهازك المناعي للضعف اذا لم …
اكملي قراءةالتغذيه الصحية لمرضى السكر
كما نعلم جميعآ ان الممنوع مرغوب وخاصه فى الحالات المرضيه حيث ان مريض الضغط يفضل دائمآ تناول ما يضره ويغير نسب الضغط عنده وهكذا مريض …
اكملي قراءةقناع طبيعى لعلاج انتفاخ الوجه
اذا كنتى تعانى من أنتفخات البشره والهالات السوداء ؟؟؟ لا تقلقى ولا ترهقى وجهك بمستحضرات العناية التى قد تضر جمالك ذلك اليوم أقدم لكى قناع …
اكملي قراءة5 خطوات للمحافظة على الرشاقة
خطوات للمحافظة على الرشاقة اتباع أنظمة الدايت وممارسة التمارين الرياضيه قد تشعرين بعد فترة من الوقت بالشعور بالملل والزهق , ولكن من أجل الحفاظ على …
اكملي قراءة8 أطعمة تساعد فى كبح الشهيه
الكثير يعانى من زيادة الشهية ، وبالتالي تصبحين غير قادر على التحكم بنفسك اليوم اقدم لكى اهم النصائح الى كل من أراد التقليل من تناول الأطعمة …
اكملي قراءة