عرب فاشون موقع المرأة العصرية
من الصعب ان نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة , فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجه كبيرة الى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها الى درجه فائقة ....
كما تعكس حاله الاظافر فى كثير من الأحيان حالة الصحة العامه ... فالأظافر الهشة المشوهة ... سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة الى ضعف الصحة أو الانيميا (فقر الدم ) .
كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها بلأظافر .... ففى أنيميا نقص الحديد تظهر الأظافر مملعقة , أى شبيهة بالملعقة وفى بعض أمراض الكبد تأخد الأظافر كذلك شكل مشوهآ مميزآ .
- أرشادات للعناية بسلامة أظافرك :
كثيرا ما تتعرض ربات البيوت العاملات فى بيوتهن بجد وحماس لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيماوية المختلفة اثناء الغسيل , وحل هذه المشكله بسيطة , وهو أن ترتدى المرأة المعرضة لذلك قفازآ أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيماوية فى الغسل , وعليها ان تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل .
ولابد للعناية بصحة اظافرك من العنايه بالتغذية الجيدة , لأن كما سبق التوضيح يؤدى سوء التغذية أو نقص التغذية الى ضعف الصحه العامة نما فى ذلك صحة الاظافر , كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمه ... وأهم معدن معروف فى ذلك المجال هو الحديد , كما يجب الملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل ذلك بسبب الدورة الشهرية المتكرارة وأعباء الحمل والولادة , مما يضر بسلامة أظافرها , ولذا يجب عليها مراعاة هذة الناحية بالاقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد كالبنجر والسبانخ والكبد والبيض والبطاطس والخضروات واللحوم , والبنجر هو اغنى هذه المصادر بالحديد .
- كما يجب مراعاة الآتى :
1- عدم استعمال المانيكير بكثرة , لأن كثرة استعمال الأسيتون لأزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف
ولاحظى كذلك أن استخدام المانيكير لا يجوز لأداء فريضة الصلاة , ولذا فلا داعى له على الأطلاق .
2- تجنبى تنظيف أو تقليم الأظافر وهى مبللة , لأن ذلك يعرضها للتقصف .
3- لا تبالغى فى جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للاصابة , ثم عالجى اى عدوى فطرية تصيب الاظافر فى بدايتها ,
لأن علاجها يطول , فعليك استشارة الطبيب متى لاحظتى أن أظافرك أى أصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق .
