عرب فاشون موقع المرأة العصرية
هل تبحثين عن طريقة سهلة وغير مؤلمة ولا مكلفة لتبييض أسنانك والحصول على ابتسامة جميلة؟
الحل هو الغذاء الذي سنقترحه عليك والمخصص لتبييض الأسنان. فبحسب مايقول طبيب الأسنان غاي لويس لمجلة الصحة الأميركية فإن الخضروات مثل السبانخ والبروكلي والكرفس والجزر تفيد في تفتيح لون الأسنان. كما نصح بالابتعاد تماماً أثناء الحمية عن شرب الصودا والمشروبات الغازية وعصير الفواكه الصناعي والطبيعي ماعدا الفواكه التالية: التفاح الأخضر والإجاص و الفراولة التي تعتبر أفضل مبيض للأسنان. وفي فترة تبييض الأسنان بالغذاء ينصح بمضاعفة كمية الماء المشروبة.
المصدر: مجلة زهرة الخليج
معلومات مفيده
شكرا ليكى
ده موجود في مصر
لكن يبغالها وقت
لكي جزيل الشكر وجزاكل الله خيرا
شكرا جدا على المعلومات دى
نصائح مفيده جدا يسلمووووووووو
shokran llm3loma el mofeda de 🙂
بصراحه نصيحه مفيده جدا لكن أقترح أن يكون مشتمله على جميع الوصفات الأخرى المتعلقه بهذا الموضوع
ومشكوورين
نصائح مفيدة جدا ولكن هل يوجد طريقة اسرع