كل فتاة تتعرض لتراكم الدهون و السمنة في شهر رمضان، لكن يبقى هم المحافظة على الوزن المثالي على رأس قائمة أولويات العروس، خصوصاً إذا كان موعد زفافها بعد الشهر الفضيل مباشرة.
تتنوع أصناف الطعام على المائدة …

الفطار:
كوب عصير بدون سكر او 3 تمرات فى كوب لبن خالى الدسم
بعد صلاة المغرب
2 كوب ماء قبل الوجبه الرئسية
اليوم الاول : وجبه مفتوحه
اليوم الثانى: ربع فرخه مشويه + 10 محشيات ورق عنب + سلطه
اليوم الثالث: …