عرب فاشون موقع المرأة العصرية
لماذا انت غير سعيدة
كثير من الوقت تكوني غير سعيده و يكون من الصعب تحديد سبب لهذا. انظري لحياتك و حاولي تحديد الاسباب لماذا انت غير سعيده و افعلي شىء للقضاء على هذا
1 - عدم احترامك لذاتك
عدم احترامك لذاتك يستطيع ان يبعد عنك السعاده الحقيقة خذي خطوات لتطوير ذاتك و اشعري بالحب و الاحترام لنفسك
2 - تجعلين غضبك يسيطر عليك
عندما تواجهي مشاكل مع صديق او قريب او عائلتك تجعلين مشاعر الغضب تسيطر عليك و تكون جزء من حياتك و يمكن لهذه المشاعر السلبيه ان تسبب الاكتئاب و التوتر و القلق السبيل الوحيد للخروج من هذا الوضع هو النسيان و المغفرة اتركي الموضوع يخرج من حياتك و المغفرة لا تعني بالضرورة ان يكون هذا الشخص في حياتك يمكنك المغفرة و البعد ايضا.
3 - تريدين الكمال
اذا كنتي تريدين الكمال فهذا شىء جيد لانه يساعدك على الوصول للاهداف و التوقعات لحياتك و لكن لا تجعلي الاهداف و التوقعات هذه غير واقعيه لانك ستنتهي بالشعور بالذنب و لوم نفسك و الاخرين و إصدار أحكام غير عادلة. تعلمي أن ليس هناك احد لا تشوبه شائبة. اسعى جاهده لاهداف السامية في حياتك، ولكن مع وضع توقعات واقعية من نفسك والآخرين.
فعلا انا كثير من حياتى بكون غير راضيه عن نفسى وبالفعل هى ديه الاسباب
لما الانسان يكون مع نفسه ويفكر بهدوء تكون هى ديه الاسباب
مشكلتى عندى دايما الحماس للشئ لكن مش عارفه مش عندى الارادة اللى تخلينى احقق حلمى انا انسانه مشوشه وبسبب دة عندى مشاكل كثير فى حياتى واهمها مشكلتى مع نفسى
شكرا كثير حسيت ان عبرت عن مشكلتى
ashkour hada almawki3 lianah sa3adan i 3ala istirja3 nafsi jayidaaaaaaaaaaaaa shoukran jaziiiiiiilaa
للاسف انا اعانى من كل تلك الاسباب وخصوصا ان معى زوج حتى لا ينظر الية مهما حاولت لفت انتباهة فكل مايهمة هو ان اقوم بخدمتة
احيانا كثيرة اشعر بذلك وفعلا وجود كل تلك الاسباب ايضا واحاول كثير حل هذه المشكله دون جدوى خصوصا عندما تشعير ين انك تحققين كل ما يطلب منك وتراعى شعور الاخرين دون ان ينظر ون ان كان تحقيق رغباتهم يسعدك ام لا
وان راحتهم تتناسب مع متطلباتك ام لا