المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
التحضير والاستعمال :
يوضع العسل مع الشوفان في براد ويعلق البراد أسفل صنبور المياه بحيث يندفع الماء الساخن إلى البراد ويهبط منه إلى ماء الحمام فيذيب العسل والشوفان ويحملهما معه إلى البانيو.
يسترخي المستحم في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل.
المصدر: كتاب جمالك بدون مكياج