عرب فاشون موقع المرأة العصرية
فوائد حب الهال
ان حب الهال من اهم التوابل والتى لها فوائد عديده على صحه الانسان تعرفى على فوائده ...
يعد حب الهال واحدا من التوابل المشهورة و القديمة التي نمت طبيعيا في جنوب الهند, وانتشرت زراعته حديثا في سيريلانكا, جواتمالا, الصين, و تنزانيا .
استعمل المصريون القدماء بذور حب الهال كمنظف للاسنان و استخدمه اليونانيون و الرومان كمعطر و مزيل للروائح, اما الهنود فوصفوه كعلاج للسمنة.
فوائد و استعمالات حب الهال :
- يدخل حب الهال في صناعة العديد من المحاليل الطبية المعالجة للانتفاخ و عسر الهضم.
- يحتوي حب الهال على مادة رئيسية هي السينيول بالاضافة الى 15مركبا تستطيع بمجموعها ان تحارب الجراثيم التي تؤذي الاسنان و تسبب تسوسها و تخفف من التهابات اللثة.
- يقضي حب الهال على البكتيريا الجلدية المسببة لحب الشباب و الالتهابات الجلدية, و يخلص من بعض الفطريات المسببة لقشرة الراس باستخدام غسولا يومية منه على الراس مباشرة.
- تشير الدراسات الحديثة الى ان اضافة حب الهال الى الشاي الاخضر يقلل من احتمالية الاصابة بالذبحات القلبية و السكتات الدماغية و تخفض من نسبة الكولسترول في الدم.
- يساعد حب الهال على التقليل من الانتفاخ, ينشط عملية الهضم, و يزيد من الشهية بتحفيز افراز اللعاب
- ينعش حب الهال النفس لذا يدخل في تركيب انواع مختلفة من معاجين الاسنان, و ينصح بمضغ بذوره بعد الاكل فهو يخفف من رائحة الفم.
- يحتوي حب الهال على خواص تزيد من ادرار البول و تقلل من الحرقة, امراض البروستات, والتهاب المثانة و الكلى.
- يزيد تناول حب الهال من المناعة في الجسم و يشكل مضاد قوي ضد الاكتئاب.
- حب الهال يساعد في تقليل الاكتئاب
- يمكن خلط بذور حب الهال مع القليل من القرفة و يضاف الكل الى الماء الدافئ لينتج محلولا يستعمل كغسول للفم يعالج الالتهابات في الحلق و الحنجرة.
- لحب الهال تاثير واضح على الحبال الصوتية و يحسن من اداء الصوت.
- يعالج حب الهال الحازوقة و ذلك بتحميص بذوره و سحقها مع القرنفل و القليل من اوراق النعنع ثم اضافة المجموع الى الماء و تركه لمدة نصف ساعة و من ثم تناوله.
- يفيد حب الهال في حالات البرد و التهاب القصبات الهوائية.
قد ينافس حب الهال الادوية المضادة للالتهاب و الاكتئاب, و يفضل تناوله بكميات معتدلة و خاصة الطازج منه لانه يزيد من حموضة المعدة و يحدث خدوش للاغشية المخاطية.
