تعرفى على فوائد الجرجير الصحية

الجرجير يعتبر من أهم وأغنى الخضروات لصحتك فهو غنى بالعديد من الفيتامينات التى تحمى صحتك ومفيدة أيضآ للعناية بجمالك من البشرة والشعر أيضآ فهو حماية متكاملة لجمالك وصحتك معآ , فاليوم أقدم لكى أهم فوائد الجرجير لصحتك تعرفى عليها ..

1 - يساعد فى غملية الهضم ، وينشط الطاقة للجسم .

2 - الجرجير ينقي الدم ويمنع الأصابة بمرض نقص فيتامين "C" .

3 - يساعد الجرجير فى التخلص من آلام الروماتيزم .

4 - الجرجير يساعد فى علاج نزلات البرد وخاصة التخلص من البلغم .

5 - الجرجير يدر البول ويعمل على تفتيت الحصى .

6 - الجرجير يقوي القدرة الجنسية ويساعد فى تهيج الشهوة الجنسية جدآ وهو يحركها ويقوى على الممارسة الجنسية .

7 - يساعد على تقوية الاسنان اللثة و منع حدوث ألتهابات لها .

8 - ينظف المعدة و الامعاء .

9 - أضافة الجرجير الطازج إلى السلطات يساعد في عملية الهضم .

10 - يخفض كمية السكر في البول .

11 - بذر الجرجير وماء الجرجير يزيلان النمش و البهق فهو ماسك رائع للبشرة .

12 - فاتح للشهية .