عرب فاشون موقع المرأة العصرية
أثناء فترة الحمل من الممكن أن تكتسبين وزن زائد , تورم فى القدمين فهذا يرجع إلى الحمل , وهناك أيضآ بعض الأطعمة التى يجب تجنبها مثل منتجات الألبان الغير مبستر واللحوم غير المطبوخة وبعض المشروبات كالقرفة والزنجبيل والكافين , ولكن ماذ عن الأشياء الأخرى التى يمكن أن تضر بصحتك أثناء فترة الحمل ؟؟؟ اليوم أقدم لكى بعض الأشياء الآخرى التى يجب تجنبها أثناء فترة الحمل تعرفى عليها معنا ....
1 - مشاهدة التلفاز :
لماذا فجأة عند مشاهدة التلفاز وخاصة الأفلام أو البرامج المؤثرة التى تجعلك فجأة تبكين ؟؟؟ وهذا يرجع إلى الهرمونات تتأثر بالمشاهدة والأحداث فتجعلك تبكى وتندمجى مع الموقف وذلك سوف يؤثر على طفلك لأنه يرجع إلى الهرمونات .
لذلك تجنبى مشاهدة التلفاز وخاصة البرامج والأفلام الحزينة والمؤثرة على مشاعرك وعواطفك والتى تجعلك تبكين وتتأثرين بالموقف .
2 - الطعام الصينى " Sushi " :
خلال فترة التسعة أشهر الحمل يجب عدم تناول السمك النئ , ينصح الخبراء بعدم تناول السمك النئ تماما أثناء فترة الحمل , ولكن يمكنك تناول أطباق السوشى كالخضروات واللحوم والأطعمة الأخرى غير الأسماك فقط أثناء فترة الحمل .
3 - الكعب العالى :
الكعب العالى أثناء فترة الحمل يسبب لكى الخطورة على صحتك حيث أن من الممكن تورم قدميكى فيختل توازنك يمكن أن يسبب لكى أن تقعين بالكعب وهذا خطر على صحه المولود وعلى صحتك وعلى حملك , لذلك يجب تجنب تماما أرتداء الكعب العالى والحرص على أرتداء الاحزية الطبية المخصصة للحمل أو الأحذية الخالية تمامآ من الكعب والمريح لكى .
