عرب فاشون موقع المرأة العصرية
من المعروف ان الامساك يعد من المشكلات التي تضر بجمالك لانه ينتج عنه الصداع و ظهور البثور على البشرة لعلاج ذلك:
اذا كنت لا تحبين الخوخ المجفف فان التين المخفف هو خيارك الثاني لعلاج الامساك تناولي اربع حبات من ثمرات التين المجفف و اشربي معها كمية من الماء
و اذا لم تظهر اي نتائج ايجابية في خلال ثلاث ساعات تناولي 3 حبات اخرى حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة و تذكري ان خمس حبات تين مجفف تزود الجسم ب 20% من حاجته للالياف الغذائية اى اكثر من اى نوع اخر من الفاكهه.
انا عارفة ان القراصيا كمان مفيدة جدا للامساك وميرسى ع المعلومات الجميلة دى حقيقى موقع هايل وشامل