هل أظافرك عرضة للتكسر والتقشير ؟؟ لست وحدك مما تعانين من ذلك للأسف أصبحت مشكلة شائعة الآن بين الكثير من السيدات !! ولكن قبل التوجة إلى شراء مستحضرات العناية فى علاج الأظافر يمكنك تجربة أستخدام العلاجات الطبيعية المنزلية قد يكون كل ما تحتاجينة من أجل أظافر قوية يوجد لديكى فى المطبخ !!
- مع الآسف الأظافر الضعيفة وسرعه تكسيرها أصبحت شكوى متكررة وذلك يرجع إلى سوء التعامل معها وسوء التغذية والتعرض المستمر للماء وسوء الاحوال الجوية لذلك أقدم لكى علاجات منزلية لعلاج هذه المشكلة تعرفى عليها معنا ...
1 - نقع يديكى فى زيت الزيتون :
زيت الزيتون له فوائد عديدة لصحتك فهو يساعد فى خفض الكوليسترول ويساعد على ترطيب الجلد ويعتنى بالشعر فهو له قدرة أيضآ على الأختراق وإصلاح وتقوية الأظافر , فقط قومى بنقع أظافرك فى زيت الزيتون البكر لمدة 10 دقائق يوميآ وسوف ترين الفرق بنفسك .
2 - الليمون وزيت الزيتون الساخن :
زيت الزيتون البارد ليس معالج فقط فهو أيضآ يعطى نتائج مدهشة عندما يكون ساخن وخاصة عندما يخلط مع الليمون فهو معالج ومغذى وعلاج للأظافر بشكل أسبوعى , فقط قومى بخلط زيت الزيتون الساخن مع قطرات من عصير الليمون ثم ضعى قطعة من الشاش أو القطن فى الخليط ثم ضعيها على أظافرك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم قومى بأزالتها سوف تلاحظين الفرق ستبدو أظافرك أكثر صحة ولامعآ يمكنك عمل هذا المنقوع مرة فى الاسبوع .
3 - منقوع ملح البحر :
ملح البحر له فوائد واستخدامات عديدة , فقط قومى بخلط 4 ملاعق صغيرة من ملح البحر مع بعض الماء الدافئ وبعض القطرات من زيت جنين القمح ثم أنقعى أظافرك فيه لمدة 10 دقائق وسوف تلاحظين الفرق بنفسك وتصبح أظافرك أكثر صحة وقوة .
4 - الحليب :
لماذا لا تعطى أظافرك المزيد من الكالسيوم عن طريق عن طريق نقعها فى الحليب فقط قومى بنقع أظافرك فى وعاء من الحليب الدافئ لمدة 5 دقائق سوف تصبح أظافرك أقل عرضة للتكسر وسوف تبدو أكثر بياضآ كما يمكنك أضافة صفار البيض إلى الحليب من أجل أضافة البروتين أيضآ إلى أظافرك .
5 - زيت شجرة الشاى :
زيت شجرة الشاى يساعد فى علاج حب الشباب وجدرى الماء كما انه يعمل أيضآ كمرطب ومطهر رائع للأظافر فقط ضعى قطرات من زيت شجرة الشاى على أظافرك مرة فى الاسبوع فهى تحمي أظافرك من التشقق والتكسر .
6 - فازلين :
الجفاف هو السبب الرئيسى لهشاشة وتكسر الأظافر , فقط ضعى الفازلين على أظافرك فى ليلآ قبل النوم فهى تساعد على الاحتفاظ بأظافرك رطبة دائمآ .
7 - العلاج الداخلى :
على الرغم من كل هذه العلاجات الموضعية المغذية يمكنك أيضا أن تحدثى فرقا كبيرا لقوة أظافرك عن طريق تناول الأطعمة الصحية عن طريق تناول الأغذية الغنية بفيتامين B البيوتين , فهى تعمل العجائب فى تعزيز أظافرك ومن أهم الاطعمة الغنية بالبيوتين هى " القرنبيط , الفول السودانى والعدس " , والدهون المشبعه ضرورية أيضآ لصحة أظافرك ومنها الأفوكادو وزيت جوز الهند .
ممكن متابعة بليييييييييييييييييز ساعدوني
مره جميل
Rawan Shehadeh Reem Omar