<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>العناية بالقدمين &#8211; عرب فاشون</title>
	<atom:link href="https://www.fashion4arab.com/articles/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fashion4arab.com</link>
	<description>موقع المرأة العصرية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Nov 2015 21:07:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.9</generator>
	<item>
		<title>3 وصفات لعلاج تشقق القدمين في الشتاء</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/treat-cracked-feet/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/treat-cracked-feet/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 00:15:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=53941</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/treat-cracked-feet/"><img width="600" height="600" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2014/11/info6412.jpg" alt="3 وصفات لعلاج تشقق القدمين في الشتاء" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:560px;max-width:100%" /></a><p>مع قدوم فصل الشتاء و تغيرات الجو تتعرض النساء لتشققات القدمين والخشونة لذلك اليوم لدينا 3 وصفات طبيعية يمكنك استخدامها لعلاج قدميك ماسك للقدم من الليمون والملح والجلسرين وماء الورد: يعد هذا الماسك من أفضل المكونات التي يمكن أن تعالج القدم. هذا الماسك يحتاج إلى أن تضع قدمك فيه لفترة لذلك يجب أن تحضره في حوض كبير: &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/treat-cracked-feet/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/treat-cracked-feet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 فوائد لعمل مساج القدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/action-foot-massager/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/action-foot-massager/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatma Fadel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2014 10:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=47631</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/action-foot-massager/"><img width="600" height="400" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2014/01/reflex_1.jpg" alt="5 فوائد لعمل مساج القدمين" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:560px;max-width:100%" /></a><p>تدليك القدمين الكثير من الفتيات تهمل عمل هذا ولكن لا تعرفين الفوائد التى تعود عليكى من عمل هذا التدليك لقدميكى , فاليوم أقدم لكى أهم فوائد لتدليك القدمين تعرفى عليها معنا ... 1 - الاسترخاء : فهو يقلل من حدوث التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء لان هناك منطقة في كلتا القدمين تنعكس على اماكن التوتر &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/action-foot-massager/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/action-foot-massager/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>وصفة طبيعية لترطيب كعب القدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/the-feet-heel/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/the-feet-heel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatma Fadel]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 17:27:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=49583</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/the-feet-heel/"><img width="600" height="480" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2014/02/Foot-Care-urooj_co-7.jpg" alt="وصفة طبيعية لترطيب كعب القدمين" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:560px;max-width:100%" /></a><p>تعرفى على المشاكل التى تواجه القدمين والتى تؤدى إلى جفاف القدمين اليوم تعرفى على هذه المشاكل وأسبابها وكيفيه علاجها والعناية بقدميكى ... - يؤدى تعرق القدمين أحيانآ إلى استخدام فطر بين الأصابع وللوقاية من ذلك عليك اتباع الخطوات التالية : 1 - الغسل المتكرر وتجفيف ما بين الأصابع خصوصآ . 2 - وضع بودرة التلك &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/the-feet-heel/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/the-feet-heel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>وصفات من الطبيعة لجمال قدميكى</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/of-nature/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/of-nature/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatma Fadel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2014 10:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=46446</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/of-nature/"><img width="500" height="750" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2013/12/tumblr_mbukf7txAL1ryt87lo1_1280.jpg" alt="وصفات من الطبيعة لجمال قدميكى" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>اليوم اقدم لكى العديد من الوصفات الطبيعية التى تعطى لقدميكى جمال طبيعى وتجعلك تهتمين بجمال قدميكى والمحافظة عليها حيث أن القدمين عنوان لأنوثاتك وجمالك تعرفى على هذه الوصفات معنا ... 1 - لعلاج الآثار الناتجة عن ضغط الحذاء على القدمين : يستعمل " مرهم البصل " والذى يتكون من عصير البصل الطازج الممزوج بشحم الدجاج &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/of-nature/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/of-nature/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أرشادات صحية هامة للعناية بقدميكى</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/your-feet/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/your-feet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatma Fadel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Feb 2014 10:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=46442</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/your-feet/"><img width="500" height="375" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2013/12/Nina-Dobrev-Wallpaper.jpg" alt="أرشادات صحية هامة للعناية بقدميكى" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>فى عصرنا الحالى نجد أن هناك نسبة كبيرة من النساء يشكون من مشاكل مع القدم وكيفية العناية بها , اليوم أقدم لكى أهم هذه الأرشادات للحفاظ على قدميكى تدل على أنوثتك تعرفى عليها معنا ... 1 - على كل من يمشى كثيرآ أثناء النهار غسل قدميكى بالماء البارد فى الماء ثم تجفيفها جيدآ , ويدلكهما &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/your-feet/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/your-feet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أعتنى بقدميك</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/of-your-feet/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/of-your-feet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatma Fadel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2014 10:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=45742</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/of-your-feet/"><img width="500" height="350" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2013/11/34348.jpg" alt="أعتنى بقدميك" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>حمام الأعشاب لمقاومة خشونة القدمين وللحصول على مفعول ملين للبشرة يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتى تساعد على ذلك وهذه مثل النعناع ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلى ثم يستخدم الماء دافئآ ... - حمام الخل : يتميز بمفعول قوى كملين ومرطب لبشرة القدمين فيضاف إلى فنجان ماء مغلى &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/of-your-feet/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/of-your-feet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تعرفى على نصائح العنايه بأظافر القدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/foot-care/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/foot-care/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fatma Fadel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2013 10:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[اتيكيت]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=41756</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/foot-care/"><img width="500" height="374" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2013/06/legs.jpg" alt="تعرفى على نصائح العنايه بأظافر القدمين" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>الى محبى الاناقه والاهتمام اليكى 5 نصائح هامه لمعرفه كيف تحافظين وتعتنين بأظافر قدميكى .... - اليكى 5 نصائح : 1- قصى أظافرك بصورة مستقيمة و ليست بصورة منحنية ... و احرصى على ألا تؤذى الأركان. 2- استخدمى مبرد الأظافر لبرد الزويا و الحروف لتصبح ناعمة. 3- تأكدى دوماً من أن الأظافر مقصوصة و مبرودة للطول &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/foot-care/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/foot-care/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح سريعة للعناية بالقدمين في المنزل</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/quick-tips-for-foot-care-at-home/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/quick-tips-for-foot-care-at-home/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 05:03:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=10385</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/quick-tips-for-foot-care-at-home/"><img width="300" height="367" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2011/05/8779.jpg" alt="نصائح سريعة للعناية بالقدمين في المنزل" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>ليس من الضروري أن تكوني دائماً قادرة على أو راغبة في العناية بقدميك لدى خبيرة البديكور، إليك خطوات أفضل للعناية بالقدمين يمكنك اتبعها للحصول على اقدام رائعة: 1- تحتاجين إلى وعاء بلاستيكي لعمل مغطس للقدمين. وإلى مقشر، وإلى ملح البحر، البابونج، عصير ليمونة، زيت اللوز، حجر الحمام، كريم مرطب، منشفة القدمين، طلاء أظافر، أدوات لتنظيف &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/quick-tips-for-foot-care-at-home/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/quick-tips-for-foot-care-at-home/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيفية العناية بكعب القدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 10:39:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=6156</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/"><img width="300" height="302" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2010/10/footcare.jpg" alt="كيفية العناية بكعب القدمين" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>من الاشياء الزعجة حقا خشونة القدمين و خاصة الكعبين و عندما تلاحظين ان كعبيك ملمسهما و مظهرهما غير جميلين عليك اتباع الاتي: - احضري وعاء عميقا به ماء دافي و بضع قطرات من الشامبو المعطر و انقعي قدميك حوالي 10 دقائق و قومي بشطفهما بالماء و تجفيفهما ثم ادعكي اسفل القدمين و الكعبين بحجر طبيعي &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيف تعتنى بكعب القدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%89-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%89-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 22:19:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fashion4arab.com/?p=3296</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%89-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/"><img width="400" height="292" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2010/08/47.jpg" alt="كيف تعتنى بكعب القدمين" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>أفضل الطرق للعناية بكعب القدمين اليكى هذة الطريقة: احضرى وعاء عميقاَ بة ماء دافى ,وبضع قطرات من الشامبو المعطر و انقعى قدميك حوالى 10 دقائق و قومى بشطفها بالماء و تجفيفهما ثم ادعكى اسفل  القدمين و الكعبين بحجر طبيعى (يوجد فى محلات العطارة القديمة )و حالياَ فى الاسواق و السوبر ماركت احتفظى بهذا الحجر دائما &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%89-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%89-%d8%a8%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح لمعالجة انتفاخ القدم</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 19:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://174.132.168.220/~fashion/?p=949</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/"><img width="240" height="240" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2010/07/34aa9c7bbfa5b39eaa4b8dbf4febdbd2.jpg" alt="نصائح لمعالجة انتفاخ القدم" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين. يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّبى Aveda &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العناية بالقدمين والأظافر</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 21:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://174.132.168.220/~fashion/?p=502</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/"><img width="208" height="250" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2010/04/u1tzxtoc0u19.jpg" alt="العناية بالقدمين والأظافر" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>عندما تخططين لأرتداء صندل أو شبشب فى هذا الصيف، عليك أن تتفقدى جيداً قدميك وأظافرك، ربما تحتاجان لمزيد من العناية والجمال لتكتمل أناقة صندلك. نصائح لنجاح خطوات البديكيور * لا تتركى أظافر قدميك طويلة جداً، بل لابد من قصها بانتظام. افعلى ذلك عندما تكونالأظافر جافة حتى تتمكنى من التحكم فى شكلها، لأن قص الأظافر وهى &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تخلصي من فطريات القدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 18:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://174.132.168.220/~fashion/?p=345</guid>

					<description><![CDATA[<p>فطريات القدم من الأمراض الشائعة في مناطق واسعة من العالم. والحالة ليست بالضرورة خطرة على صحتك ، لكنها تتطلب عناية منك لزوال الإلتهاب عن جلد القدم.أعراض المرض هناك عدد من الأعراض التي تدل على وجود هذه النوعية من الالتهابات الميكروبية، قد يوجد جميعها أو بعضها لدى المصاب. وهي: ـ الشعور بالحكة أو الوخز أو الحرقة، &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>جمالك مع نانيس : وصفات للعناية بالقدمين</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d8%b9-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d8%b9-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 11:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تجميل]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://174.132.168.220/~fashion/?p=260</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d8%b9-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/"><img width="300" height="234" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2009/11/500ib5z7buio.jpg" alt="جمالك مع نانيس : وصفات للعناية بالقدمين" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>كتير منكم بيسألوني عن وصفات طبيعية للعناية بالقدمين خصوصا أننا داخلين على الشتاء، ودايما بنعاني من مشكلة جفاف وتشقق جلد القدمين بس أنا شايفة إن الوقاية أهم من العلاج، علشان كده قبل ما أتكلم عن الوصفات الطبيعة هاتكلم على شوية نصائح هتساعدك على الوقاية من أي مشاكل ممكن إنها تقابلك... &#160;لازم تهتمي جداً بالنظافة اليومية &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d8%b9-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d8%b9-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مزيد من العناية لقدمان ناعمتان</title>
		<link>https://www.fashion4arab.com/%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%aa%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://www.fashion4arab.com/%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%aa%d8%a7%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Asmaa Nabil]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 18:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://174.132.168.220/~fashion/?p=96</guid>

					<description><![CDATA[<a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%aa%d8%a7%d9%86/"><img width="180" height="240" src="https://www.fashion4arab.com/wp-content/uploads/2009/01/8ac7f79782d838ea9b10c60b0c476f76.jpg" alt="مزيد من العناية لقدمان ناعمتان" align="center" style="display: block;margin: 0 auto 20px;max-width:100%" /></a><p>قدماك عنوان جمالك و جاذبيتك ، فنظافتهما و نعومتهما الواضحة وخصوصا منطقة الكعبين دليل كبير على اهتمام المرأة بأنوثتها وجمالهاو فى الخطوات التالية سنتعرف معاً كيف يمكن أن نهتم بجمال القدمين دون اللجوء الى صالونات التجميل أو صرف المزيد من النقود لشراء المستحضراتستحتاجى إلى بعض من الأدوات مثل أداه للتقشير (حجر طبى ) - مياه &#8230;</p>
<p><a href="https://www.fashion4arab.com/%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%aa%d8%a7%d9%86/" rel="nofollow">اضغطي هنا لقراءة الموضوع</a></p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.fashion4arab.com/%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%aa%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: www.fashion4arab.com @ 2026-05-12 13:33:14 by W3 Total Cache
-->