عرب فاشون موقع المرأة العصرية
المكسرات دائمآ وراء العناية بجمالك ومن أهم أنواع المكسرات للعناية والحفاظ على جمالك هو الجوز !! حيث انه غني بالعديد من الفوائد والعناصر التى تحافظ على صحتك وعلى جمالك أيضآ وتساعدك على العناية بجمال بشرتك اليوم اقدم لكى أفضل 4 فوائد جمالية للجوز تعرفى عليها معنا ...
1 - لنقاء ونضارة البشرة :
ينصح الخبراء بتناول 3 ثمرات من الجوز يوميآ حيث انها تحتوى على خصائص كيميائية وعناصر غذائية تساعدك على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الهامة التى تساعدك على تغذية خلايا البشرة مما يعطيكى بشرة نضرة ونقيه لذلك يجب ادخاله فى نظامك الغذائى للحفاظ على نقاء ونضارة بشرتك .
2 - نعومة البشرة :
الجوز غنى بفيتامين E وهى من مضادات الأكسدة التى تساعدك على حماية بشرتك من التلف ومن أثار أشعة الشمس الضارة , كما انه غنى بالأوميجا-3 التى تساعدك على تقوية خلايا البشرة وتنقيتها من السموم التى تساعدك على الحصول على ملمس ناعم , كما انه يحتوى على البروتينات التى تعزز أنتاج الكولاجين بالبشرة مما يجعل بشرتك أكثر نضارة وذات ملمس ناعم وتساعد على تحسين صحة بشرتك .
3 - محاربة علامات الشيخوخة :
الجوز يحتوى على مضادات الأكسدة وفيتامين E وهما يساعدك فى تعزيز أنتاج الكولاجين بالبشرة كما انها تعمل على تجديد خلايا البشرة وأصلاح خلايا البشرة مما يساعدك على محاربة ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة بالبشرة والحفاظ على شباب بشرتك دائمآ , وينصح الخبراء باستخدام زيت الجوز على بشرتك مرتين فى الاسبوع لكى تحافظى على بشرتك من البقع الداكنة والخطوط البيضاء والتجاعيد .
4 - حماية البشرة من الألتهابات والبثور :
الزيوت التى تتواجد فى المكسرات تعمل على الحفاظ على بشرتك من العدوى ومن الاصابة بالألتهابات ومشاكل الجلد , حيث ان زيت المكسرات يوجد به خواص مضادة للألتهابات لذلك ينصح بخلط زيت الجوز مع زيت الزيتون وقومى باستخدامها على بشرتك لحماية بشرتك من الاصابه بالامراض الجلدية ومكافحة الفطريات .
