صحة

ان المراة المغربية لها طريقتها الخاصة للعناية بجمالها .وهنا نلقى  بعض الضوء على خصائص تلك العناية:

لكى تتخلصين من مشكلات الجسم اليكى هذا الطرق: - تنظيف مسامات البشرة: تضاف حفنة من اوراق النعناع مضاف الية نصف ليمونة صحيحة الى قدر من …

-إذا كانت يديك تعانى من الاحمرار بصفة مستمرة ,عليك تجنب البرد القارس و الحر ايضاَ. -إذا كنت من المدخنات فابتعدى او قللى من التدخين ,وواظبى …

التجاعيد دون شك عامل طبيعى ,يترتب على مرور السنين ..ولكن البعض منا لايتقبلها و يتمنى ان يحتفظ ببشرة شابة خالية من التجاعيد . هناك بعض …

كثيراَ ما يصاب الشعر بالتساقط مما يزيد حالة القلق بداخلنا ,وهناك عدة عوامل تجعل الشعر يتساقط ,نذكر منها على سبيل المثال: الحمل-الارق-القلق-التوتر و الضعط العصبى-فترة …

فى فترة الحمل قد تتعرض البشرة لبعض التغيرات و لكى تمر هذة الفترة دون قلق على بشرتك اتبعى يا صديقتى هذة الارشادات: -واظبى على تناول …

اسباب و علاج الهالات السوداء تحت العين و حولها -الاضطراب فى النوم و سوء التغذية -التوتر العصبى و الاضطرابات النفسية -رداءة ادوات التجميل المستخدمة للعين …

-زيت البارافين هو خليط من الشمع و الزيوت العطرية المغذية للبشرة حيث يستعمل لجميع اجزاء الجسم ليعطى الطراوة و الليونة ,ويقى الجلد من الجفاف و …

اولاَ:تتعرفى على بشرتك اذا كانت من النوع الحساس ام لا. فاذا شعرت بوخزات حادة عند دخولك غرفة دافئة جداَ ,اة احمر وجهك و كانك تتعرضين …

دائما تواجهنا مشكلة رائحة الفم غير المستحبة لتجنب هذة المشكلة بعد الاطمئنان من طبيب الاسنانك الخاص بان اسنانك و لثتك خالية تماماَ من عرض او …

بعض الاقنعة للتخلص من البقع الداكنة فى البشرة اولاَ قناع البطاطس للبقع الداكنة: قومى بتقشير حبة بطاطس و اغسليها و حففيها و قطعيها شرائح و …

تعانى بعض الناس من التشققات البيضاء على الجلد و لكن اليك الحل فى المنزل و بمنتهى السهولة اليكى الطريقة: ضعى فى ماء الحمام بداخل البانيو …

هذا القناع للشعر المصبوع لاعطاء الشعر الحيوية و اللمعان و نعومة الشعر و الحافظ على لونة و اليكى المقادير: 2ملعقة حنة ((بودرة))+2ملعقة من زيت الخروع+2ملعقة …

اليكى هذا القناع من الغذاء لشعرك لحيوية و نعومة و لمعان الشعر اليكى مقادير القناع قومى بعصر حبة من الجزر +2 ملعقة من زيت الجرجير …

يعتبر التفاح من اهم الفاكهة التى يمكن استخدمها كاقناع للبشرة لانة لة فوائد كثيرة فعليكى وضع عصير التفاح على وجهك لمدة خمس دقائق عد غسل الوجه …

هذه الوصفة ليس لتغذية  الشعر فقط بل تمنع القشرة وتطيله عندما تستحمين قومى بغسل  شعرك اولا بشكل جيد بالشامبو ثم تضعين على شعرك الخلطة وتغطيه ببلاستيك وبعد …

أفضل الطرق للعناية بكعب القدمين اليكى هذة الطريقة: احضرى وعاء عميقاَ بة ماء دافى ,وبضع قطرات من الشامبو المعطر و انقعى قدميك حوالى 10 دقائق …

عندما يشتد بك التعب و الاجهاد و الضغط العصبى ما عليك الا الاسترخاء فى حوض الحمام البانيو 15 دقيقة و هو الوقت الذى يحتاج الية …

ان الشفاه مكونة من غشاء مخاطى خال من المساحات , فى حين ان البشرة المحيطة بها مساحة تماماَ مثل بشرة الوجة , ولذلك هى معرضة …

فى موضة بعض المواسم ,تعود الوان احمر الشفاه اللامع فاذا كنت ترغبين فى لون معين غير متوافر لديك بشكل لامع ,ضعى القليل من الفازلين فوق …