صحة

لقد أصبحت السمنة مشكلة متنامية بين الأطفال ، وهى مشكلة قد تسبب لهم اضطرابات صحية خطيرة مثل " أمراض القلب و السكر و ارتفاع الكولسترول …

لقد أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول المشروبات الغازية المحلاة اصطناعيآ يوميآ قد يعزز خطر إصابة النساء بأمراض القلب والسكري حتى وإن لم تتسبب لهن …

إن عدم النوم لساعات كافية قد ينتج عنه الحاجة إلى النوم لساعات أطول فعلى سبيل المثال إذا حصل الأشخاص الذين يحتاجون إلى النوم إلى 7 …

إن الجمال كان وما زال الشغل الشاغل للإنسان منذ بداية العصور والزمان وحتى يومنا هذا , و للمرأة النصيب الأكبر في البحث عنه و للوصول إلى …

يعد الضغط العصبى من مسببات الأمراض واسعة الانتشار , فالأشخاص الذين يعجزون عن تخفيف الضغط اليومى يتعرضون لعواقب صحية متنوعة , أشهرها الإرهاق والصداع المتكرر …

أن البعض يهمل وجبة الافطار وفى حين يقول انه يعوضها فى وجبة الغداء وهذا سلوك غير صحى على صحتك , والبعض الآخر يفضل وجبة العشاء …

البلاستيك هو مادة يتم صنعها من خلال عمليات متعددة تعتمد بأساسها على النفط الذي يعتبر المادة الأولية في صناعة اللدائن كما يمكن إنتاجها باستخدام الغاز الطبيعي والفحم …

أشارات إحدى الدراسات إلى أن ممارسة رياضة المشى بمعدل 20 دقيقة يوميآ تحافظ على صحة الجسم واستمرار حيويته رغم التقدم فى العمر .....

إن الذين يمارسوم الأنشطة البدنية دائمآ ما يتمتعون بمهارات تركيز أعلى من غيرهم الأمر الذى قد يساعد فى الحفاظ على قوة الذاكرة ويقضى على خطورة …

كلما تقدم بنا العمر تصبح البشرة شديدة التأثر كما تعانى من نقص فى نشاط الغدة الزيتية ( التى تسبب أيضآ جفاف البشرة ) ولأن ذلك …

كما أن لتمرينات الأيروبيكس أهمية فى الحفاظ على وزن الجسم المثالى وفى تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية فأن لتمرينات المقاومة اهمية مماثلة ...

مع تقدم العمر يزداد وجود بقع البشرة وهى أجزاء من البشرة ذات لون مختلف عن لون البشرة الأصلى , لذا ينبغى لك ولطبيب الأمراض الجلدية …

يعبر البشر عن مشاعرهم وتنعكس هذه المشاعر فى صورة خطوط رفيعة تظهر مع تقدم العمر على البشرة والجلد بصفة عامة ...

بوجه عام يعد التوت ذا أهمية كبيرة فى تقليل حدوث الكثير من الأمراض المنطوية على تدهور فى الصحة ( Degenerative Diseases ) المرتبطة بتقدم عمر …

بداية من سن العشرين أو نحو ذلك يقل معدل إفراز هرمون النمو فى الجسم , بحيث يصبح هناك القليل منه فقط عند بلوغ سن الستين …

ان البشرة دائما ما تتعرض إلى مشاكل وأضرابات وما يظهر عليها من مشاكل كخشونه الجلد , وشحوب البشرة , فعليكى ان تتجنبى حدوث هذه المشاكل …

تساهم الأدوية المضادة للالتهابات والخالية من مركبات الاسترويد ( NSAID ) فى تقليل الالتهابات , كما انها ذات فاعلية فى علاج الألم والحمى " تحقق …

ينصح بإجراء كشف طبى واختبارات خاصة للرجل وللمراء قبل الإقدام على الزواج , للتأكد من استعداد الطرفين للزواج من الناحية الصحية وخلوها من الأمراض المعدية …

إن الأسماك الهنية الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية ( دهون الأوميجا - 3 ) والتى تساعد فى تخفيض نسبة الكوليسترول وتمنع الصفيحات الدموية من الالتصاق بجدران …

كلآ نعلم ان ممارسة الرياضه هى شئ مهم جدآآآ لجسم الأنسان ونشاطه وحيويتها ولها تأثير ايجابى على جسم الانسان ويعطيه النشاط والحيوية ويحافظ على صحه …