صحة

تتميز البطاطا عن غيرها من الخضراوات لطعهما المميز والمفضل من جميع الفئات العمرية وعلى اختلاف أشكال تحضيرها , كما انها تتميز أيضآ بقيمتها الغذائية العالية لكونها غنية …

توسع علماء الطب والنباتات والاغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده وخلاصه ما قالوه ان الليمون مركب من ثلاثة اجزاء مختلفة النماذج والقوى , وهى الفشر …

فى دراسة أجريت عام 2005 من قبل الباحثين فى إحدى الجامعات البريطانية , اكتشفت أن النساء والرجال الذين لديهم نسبة مرتفعه من الدهون فى أجسامهم …

اليكى عده واصفات رائعه وسريعه للتخلص من الاكتئاب واحواله المختلفة وأيضآ للتخلص من توتر أنقطاع الطمث لدى الفتيات عليكى تجربة هذه الوصفات والانتظام عليها وستجدين …

على المستوى العالمى يتعرض عدد كبير من النساء والرجال الذين يعانون من أمراض الشريان التاجى للموت خلال 28 يومآ فحسب من ظهور أعراض هذه الأمراض …

يعد التدخين من ضمن العوامل الرئيسية التى يمكن تجنبها لعدم الإصابة بالسكتة الدماغية , فالنيكوتين وأول أكسيد الكربون الموجودان فى دخان السجائر يقللان من كمية …

تأتى العوامل الغذائية فى المرتبة الثانية بعد التدخين كأحد الأسباب التى يمكن تجنبها لعدم الإصابة بمرض السرطان , فتعد هذه العوامل مسئولة عن حدوث 30% …

لا يكفى أن تعرف نسبة الكوليسترول فى الدم , فعلى الرغم من أن الكوليسترول هو الجزء المسؤول عن تراكم الدهون داخل الشرايين ...

اليكى عدى خطوات يجب ان تلتزمى بها لكى تحافظين على جمال شعرك وتحميه ايضآ من الجفاف .... 1- استخدام مرطب للشعر : عادة ما يتعرض …

  قبل أن تتناول علاج تساقط الشعر بالأعشاب ينبغى أن نتعرف على أسباب تصاقط الشعر , لذلك لأن هناك أسباب كثيرة للتساقط حين يتم التغلب …

انتفاخ البطن !!! هذه دعوة خاصة نقدمها لكل سيدة وفتاة تبحث عن الصحة والرشاقة والجمال ... دزن أثار جانبية ... لأنها تعتمد على الطبيعة ومواردها …

نصائح غذائية عامة نسرد هنا بعض النصائح الغذائية العامة والتى تساعد على الابتعاد عن الاغذية الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول ...

اليكى بعض الارشادات والعوامل التى تساعد على تخفيف الوزن وهى تساعد فى عمل الريجيم وأيضآ بعد الانتهاء من الريجيم وفى مرحلة الحفاظ على الوزن يجب …

كل من يقوم بعمل ريجيم واتباع نظام غذائى أو يقوم بالمحافظة على وزنه عليه أتباع هذه النصائح والتعرف عليها وعلى فوائدها على جسمك ....

الشعر هو زوائد بروتينية تنمو على أجسام الثدييات , يظهر الشعر فى جسم الجنين خلال الشهرين الأولين من عمر الجنين , ويتركز فى الحواجب والشغا …

اليكى مجموعه متميزة من الأعشاب الطبيعية الهامة والمفيدة للشعر وهذه الاعشاب تلعب دورآ كبيرآ فى العناية والاهتمام وغذاء الشعر تعرفى عليها وعلى فوائدها ...

جاء فى الحديث النبوى الشريف عن عائشة رضى الله عنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " إن الحبة السوداء شفاء من …

شجرة معروفة قديمة جدآ , وموطنها الأصلى مصر القديمة , وتستخدم لأغراض عديدة والمستعمل من الحنة الأوراق والازهار , والجذور , كذلك حيث تسحق وتلعب …

  هناك بعض الامور التى تزيد من الوزن , ويجد المريض صعوبة فى التخفيف من وزنه حتى يعالج هذه الأمراض , ومن هذه الأمراض مايلى …

تعرف البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالى بأكثر من 20% وأسبابها عديدة ومن هذه الأسباب العوامل الوراثية , والإفراط فى تناول الطعام , …