صحة

المكونات : ـ 2|1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ـ 3 نقط ماء ورد مركز. ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الخيار.

اليكي هذه المجموعة من النصائح لكيفية العنايه بالشعر الدهني: ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة وما يعلق به من أتربة وقاذورات …

المقادير: 10 عيدان جرجير مقطعة (الورق والسيقان) 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون   الطريقة: 1- اضربي الجرجير مع زيت الزيتون في الخلاط لمدة 3 دقايق، …

اليكي بعض النصائح المهمه و السريعه لشعرك الخاف: ـ عدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله …

المقادير: صابونة منظفة أو غسول بدون حبيبات 2 ملعقة سكر بني أو أبيض

المقادير: ملعقة كبيرة كريم مرطب (يمكنك استخدام كريم جونسون الأزرق) ملعقة كبيرة ملح ناعم

المقادير: ½ كوب ميه حزمة بقدونس الطريقة: - اغسلي البقدونس وقطعيه صغير جدا

المقادير: ملعقة كبيرة بن ملعقة صغيرة زيت ورد

المكونات : ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ـ 1 ملعقة كبيرة جلسرين. ـ 8 نقط زيت كافور.   التحضير : يخلط زيت الزيتون مع …

المقادير: كيلو إلا ربع حبوب خردل مطحونة (متوفرة عند العطار) كيلو إلا ربع مريمية مطحونة

المكونات : ـ 8  اوراق سبانخ متوسطة الحجم وطازجة ـ 285 مل لبن ـ كمية من الكريمة

المقادير: - ملعقة صغيرة خلاصة صبار - ½ ملعقة صغيرة زيت جوز هند - 1/8 ملعقة صغيرة زيت فيتامين E (هتلاقيه عند العطار)

المكونات: - 2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون - 2 ملعقة صغيرة من اوراق النعاع الطازجه المخرطة - 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل - …

المكونات: - 1 ملعقة صغيرة من خميرة البيرة - صفار 2 بيضة - 2 ملعقة كبيرة عسل نحل - 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح …

المقادير:  5 ملعقة كبيرة ترمس مطحون 3 ملعقة صغيرة زيت لوز مر ملعقة صغيرة زيت الزيتون

المقادير: 2 ملعقة كبيرة لوز مطحون ثمرة أفوكادو طرية 2 ملعقة لبن حليب

المقادير: ملعقة صغيرة زيت لوز حلو ثمرة جزر متوسطة مبشورة ملعقة كبيرة لوز مطحون

المقادير: 3 ملعقة كبيرة زبادي 3 ملعقة كبيرة زيت سمسم

المقادير: ملعقة كبيرة مطحون حبة البركة ملعقة صغيرة زيت حبة البركة ملعقة صغيرة زيت بذر الكتان

المقادير: ملعقة كبيرة زيت مشمش ملعقة كبيرة زيت العنب ملعقة كبيرة زيت ليمون