صحة

كيف تعتنين ببشرتك وجسمك كيف تحافظين على صحتك مواضيع متجددة في طرق العناية بالبشرة و الجسم وطرق عمل المسكات

أعداء الشعر

- ماء البحر وماء حمامات السباحة لاحتوائة على الكلور و ايضا الشمس و الماء العسر -لسلامة شعرك عليك سيدتى تجنب الاكثار من المشروبات المحتوية على …

اكملي قراءة

نصائح لمعالجة انتفاخ القدم

تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين. يقول Gevi Nicolaou من …

اكملي قراءة

خطوات لتقشير الجلد

التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة، ويترك جلدك متألقا وناعم , وجميل ا. اذا كنت ترغبين في الحصول على جلد نظيف وناعم، التقشير سوف يساعدك في …

اكملي قراءة

هل تعانين من السيلوليت ؟

السيلوليت هو خلايا دهنية صلبة محصورة في شبكة النسيج العضلي والليف. هذا ويتخلص الجسم من هذا النسيج والألياف بشكل ثابت عن طريق سوائل الجسم، ويمكن …

اكملي قراءة

طرق اسيقاظ مبكرا دون كسل

مالم تكن أحد هؤلاء الاشخاص الذين يتمتعون بقدرة طبيعية على القفز من السرير كل صباحِ بنشاط وحيوية، يمكن أن يكون الاستيقاظ باكرا أمرا مستحيلا. ولمساعدتك …

اكملي قراءة

كيفية تقشير الجسم

المواد التى تحتاجين اليها لتقشير الوجة: • منظف تقشير. • ليفة جيدة، فرشاة جسمِ أَو قفازات. • حجارة الخف. • مرطبات للجسم. طريقة التقشير: 1. …

اكملي قراءة

نصائح تساعدك على حماية شعرك

1- تغذية فائقة استعملي أنواع الشامبو والبلسم المغذية التي تحتوي على مكونات مرممة ومغذية لألياف الشعر، بحيث تستطيع تغذية الشعر في جذوره وترميمه وتجديده. وعند …

اكملي قراءة