صحة

كيف تعتنين ببشرتك وجسمك كيف تحافظين على صحتك مواضيع متجددة في طرق العناية بالبشرة و الجسم وطرق عمل المسكات

امنحي قدمك ملمس الحرير

إذا أصابك ملمس قدمك بالرعب من فرط خشونته، فإليك هذه الوصفة التي ستمنحك نعومة كالحرير، وتتخلصين من إحساس أنك استعارتي أقدام الوحش.. - قبل أن …

اكملي قراءة

كيف تحمي نفسك من الشمس؟

أظهرت الدراسات أن التعرض للشمس حتى لو كان بسيطا جدا، يمكن أن يسبب سرطان الجلد، ولذلك يقدم الأطباء بعض النصائح لحمايتك من أضرار التعرض للشمس: …

اكملي قراءة

10 نصائح لبشرة أفضل

1- الماء وحده لا يكفي:- لا تكفي المياه فقط في إزالة الصابون من على بشرتك، فيمكنها ترك بعض الرواسب، لذلك يجب استخدام منظف للوجه لكن …

اكملي قراءة

صحتك في 10 أطعمة

إيقاع حياتنا السريع جعل الكثير منا لا يهتم بنوع الطعام الذي يتناوله، وبالتالي فالنتيجة الوحيدة لإهمال نوعية الطعام هى الكسل والإصابة بالعديد من الأمراض، ولأن …

اكملي قراءة

تخلصي من فطريات القدمين

فطريات القدم من الأمراض الشائعة في مناطق واسعة من العالم. والحالة ليست بالضرورة خطرة على صحتك ، لكنها تتطلب عناية منك لزوال الإلتهاب عن جلد …

اكملي قراءة

شعر صحي بدون مجهود

احتفظي بالمال في محفظتك ووفري وقتك ومجهودك، للحصول علي شعر صحي وجذاب، واتبعي فقط الخطوات البسيطة التالية: - مشطي شعرك وهو جاف:قبل أن تبللي شعرك …

اكملي قراءة

تجنبي وصلات الشعر!

طالبت إحدى أكبر الجمعيات العلمية المتخصصة بأمراض الشعر وفروة الرأس في بريطانيا بفرض حظر على عمليات توصيل الشعر التجميلية لتسببها بالكثير من المشاكل وفي مقدمتها …

اكملي قراءة

كوني خبيرة تجميل نفسك

العناية بالبشرة يجب أن تكون جزءا مهمّا من حياة كل فتاة، فالحصول علي بشرة نضرة، ليس بالأمر الصعب إذا كنت تعرفين كيف تثقين بنفسك وتعتنين …

اكملي قراءة

تخلصي من حبوب بشرتك

يقول الماكيير وحيد ماهر: هناك وصفات لماسكات كثيرة لكل بشرة على حسب نوعها، والمشكلات التى تعانيها، ومن هذه الوصفات: أولا: ماسك لإزالة حبوب البشرة الدهنية:المكونات:ملعقة …

اكملي قراءة

نصائح لأظافر صح

لا يخفى على أي امرأة أهمية الأظفار، فهي من العناصر المهمة التي تعكس أنوثتها وأناقتها. لكل هذه الأسباب وغيرها، تحتاج الأظفار إلى عناية صحية، مع …

اكملي قراءة

وصفات طبيعية لنعومة شعرك

لشعر قوي و ناعم كالحرير يقدم لكِ الخبراء مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تحمي شعرك وتحافظ عليه:لفرد الشعر " صبار طبيعي"المكونات:صبار.فنجان مايونيز.بيضة.الطريقة: تخلط جميع المقادير …

اكملي قراءة

وداعا لحب الشباب

هل أصبحت لديك عداوة مع النظر في المرأة بسبب وجود حب الشباب ببشرتك..، فوجود حب الشباب أمر شائع بين الشباب خاصة في مرحلة البلوغ، ولكنه …

اكملي قراءة