هل تعانين اختى العزيزه من الكرش وتشعرين انه غير متناسق مع جسمك هل زاد حجمه بعد الولاده ولم يقل بعد ذلك بالتمارين اليكى رجيم سريع …
اكملي قراءةرجيم
العسل يساعد على فقد الوزن
هل تعلمين أن العسل قادر على مساعدتك للتخلص من الوزن الزائد والكيلوغرامات المتكدسة في جسمك ؟؟؟
اكملي قراءةكيف تفقد 4 كيلو فى 7 ايام
هناك الكثير من المواقف والظروف التى لا تكون فى الحسبان وتظهر فجأه مثل فرح او حفله او عشاء عمل او ظرف يجب ان تظهرى فيه …
اكملي قراءةتعرفى على رجيم الموز
للموز تأثير على الشهية فهو يعمل على سد الشهية والاكتفاء بالأكل القليل ويعتبر رجيم الموز من أشهر انظمة الحميات الغذائية، فقد أثبتت الدراسات أن تناول …
اكملي قراءةتعرفى على رجيم ينقص 8 كيلوا فى 10 ايام
اليكى رجيم سريع المفعول وصحى ويمكنك تحملها فهو يساعدك على انقاص 8 كيلوا فى 10 ايام فى خطوات بسيطه جداااا......
اكملي قراءةتعرفى على الاطعمه التى تساعد فى حرق الدهون بسرعه
يتبع العديد من الأشخاص حميات غذائية من دون التركيز على العناصر التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من الكيولوغرامات الزائدة بسرعة......
اكملي قراءةتعرفى على رجيم الرشاقه والجمال
رجيم الرشاقه والجمال تعرفى على نظام غذائى يساعد على انقاص وزنك بطريقه صحيه وتحصلين على جمالك ورشاقتك من هذا النظام المتميز......
اكملي قراءةتعرفى على وصفه تساعد على سد الشهيه
إذا كنت من النساء اللواتي تكون شهيتهن مفتوحة دائما ، و هذا الأمر يزعجك لأنك رغم محاولاتك المستمرة لفقدان الوزن لا تنجحين في ذلك و …
اكملي قراءةتعرفى على خلطات فقد الوزن
البعض ليس لديه ذلك النفس الطويل لاتباع حمية طويلة لخسارة بعض الكيلو غرامات خلال شهر، لذلك أتينا لك بوصفتين سحرية للتنحيف وخسارة الوزن...
اكملي قراءةنظام غذائى يفقدك كيلو ونصف فى يومين
اليكى رجيم سريع يفقدك كيلو نصف فى يومين لمن يرغبون برجيم سريع اعتقد انه لا يوجد اى نظام اسرع منه مع تناولك 3 وجبات كامله …
اكملي قراءةتعرفى على نظام الHCG لفقد الوزن
النظام الغذائي HCG هو صارم جدا، ولا يسمح لجميع الأطعمة والتوابل. ومع ذلك، هناك بعض الوصفات العادية التي يمكن تكييفها باستخدام قليلا من الخيال، وبعض …
اكملي قراءةتعرفى على رجيم ال3 ايام
والمقصود من رجيم ال3 ايام، يشار إلى أن النظام الغذائي للقلب أيضا، لفقدان الوزن السريع وهي كثيرا ما تستخدم في المستشفيات لمرضى القلب الذين …
اكملي قراءةتعرفى على اطعمه تساعد اسرع فى حرق الدهون
في هذه الأيام هناك العديد من الوجبات الغذائية التي صممت خصيصا لانقاص الوزنه بسرعة ودون الحصول عليه مرة أخرى..والوجبات الغذائية السريعة لانقاص وفقدان الوزن، وفلاش …
اكملي قراءةتعرف على نظام الغذائى "دوكان" العالمى
اذا كنتى تريدى أن تفقدى الوزن بسرعة، بسهولة وبشكل دائم؟ ثم، ولعل خطة حمية دوكان هي واحدة من أفضل الطرق وأكثرها فعالية للحصول على الشكل …
اكملي قراءةتعرفى على نظام الرجيم لا للسكر لا للدقيق
لابد انك سمعت ملايين المرات، كيف كنت بحاجة لخفض نسبة السكر في نظامك الغذائي إذا كنت تريد انقاص وزنك. هل أنت مستعد لتكون على قدم …
اكملي قراءة4 وجبات كنظام غذائى للرجيم
تحاولين لانقاص وزنك دون تجويع نفسك ومرهقتها مع اتباع نظام غذائي؟ في هذه الحالة، اسمحوا لي ان اقول لكم ان النظام الغذائي وفقدان الوزن يمكن …
اكملي قراءةتعرفى على النظام الغذائى الشهير الHCG
لقد سمعنا جميعا من خطة الحمايه HCG الشهيرة. ما الذي تجعل هذا النظام الغذائي يختلف كثيرا عن الآخرين؟ حسنا، بالنسبة للمبتدئين، فإنه يعالج هذا النوع …
اكملي قراءةتعرفى على رجيم البروكلى
معظم الناس يكرهون القرنبيط. والعديد من الاطفال بل ايضا الرجل والنساء لا يفضلونه, وهنا كيفية استخدام البروكلي لانقاص وزنك,والقرنبيط يأتي من عائلة الكرنب وكان معروفا …
اكملي قراءةتعرفى على حساء يساعد على فقد الوزن
لقد سمعنا جميعا من حساء الكرونب الشهير للرجيم، والآن كنت أتساءل، ما هي أسرارها وراء فقدان الوزن .....
اكملي قراءةتعرفى على عصائر تساعد فى انقاص الوزن
الحب الأول على الإطلاق هو العصائر. أعني، لماذا لا نحب الفواكه الطازجة وتخلط مع الحليب أو اللبن الرائب. العصائر ليست لذيذة فقط، بل هي أيضا …
اكملي قراءة