مشروب النعناع يساعد على حرق الدهون

الرشاقة والجسم الممشوق حلم يراود خيال كل فتاة والجميع ، والخطوة الأولى لفعل هذا هو القدرة على التخلص من طبقات الدهون المتراكمة ، وعادة ما يكون ذلك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة قدرآ من الرياضة ، وبالاضافة إلى ذلك هناك بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد على حرق الدهون داخل الجسم ....

من أشهر المشروبات التى تساعد على حرق الدهون هو الشاى الأخضر المضاف إليه بعض قطرات الليمون ولكن اليوم سوف اقدم لكم مشروب ووصفه خاصة تساعد على حرق الدهون وخاصة دهون المؤخرة :

- مشروب النعناع لحرق دهون المؤخرة :

المكونات :

حزمة نعناع اخضر .

ليمونتان شرائح .

أربع حبات من الكمثرى .

حبتان من الكيوى .

الطريقة :

أغلى الليمون مع النعناع لمده 5 دقائق ثم صفى الخليط .

أخفقى الكمثرى والكيوى مع مغلى النعناع والليمون جيدآ لتحصلى على سائل .

أشربى من هذا المشروب الكمية الذى تفضليها ويفضل تناولها قبل الأكل ب 45 دقيقة .