عرب فاشون موقع المرأة العصرية
الوصفات الطبيعية تتميز بقدرتها الرائعه على حل العديد من المشاكل الصحية بأمان ، حيث تعاني الكثيرات من مشكلة تراكم الدهون الزائدة فقد تتميز الفتاة بوزن مثالي يناسب مع طول قامتها، ولكنها تعاني فى نفس الوقت من تراكم الدهون في مناطق معينة بالجسم كالفخذين والأرداف والبطن !! اليوم عرب فاشون تقدم لكى الحل الامثل لخسارة هذه الدهون الزائدة مع بعض الوصفات الطبيعية تعرفى عليها معنا ....
1 - الوصفه الأولى :
- المكونات :
نصف ملعقة من الشاى الاخضر .
نصف ملعقة من قشر الرمان .
نصف ملعقة من النعناع .
نصف ملعقة من الزنجبيل .
- طريقة التحضير :
أحضرى كوب ماء مغلى , ثم ضعى المكونات فى كوب الماء المغلى اتركى لمدة 10 دقائق ثم قومى بتصفيه المشروب ثم يمكنك تناول كوب قبل كل وجبه بنصف ساعه يوميآ .
2 - الوصفة الثانية :
- المكونات :
ملعقة صغيرة من الزنجبيل .
ملعقة صغيرة من القرفه .
شريحة ليمون .
- طريقة التحضير :
ضعى الموكنات معآ فى وعاء به كوب من الماء ويغلى على نار هادئه , ثم قومى بتناول الخليط كوب قبل كل وجبه بنصف ساعه مما يعنى ثلاث أكواب فى اليوم .
3 - الوصفه الثالثه :
وهى وصفه بذور الكتان فهى أفضل وصفه تساعدك فى خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة , لذلك ينصح بتناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان يوميآ قبل الذهاب الى النوم على كوب الزبادى حيث تتواجد بذور الكتان عند العطار ثم قومى بطحنها وادخالها فى نظامك الغذائى وتناول يوميآ وسوف ترين الفرق بنفسك فهى تساعدك فى خسارة الدهون الزائدة فى الفخذين والارداف والبطن أيضآ .
ادد بناااااات بس
عيب ياناس هاي برنامج للحرمين ليش الرجال يدخلون في برامج النساء يمكنكم الاستفاده ولكن ليس بهذه ااطريقه