نصائح للبشرة الحساسة

الكثير يقول أن جلده حساس ! لكن إلى أى درجة ؟؟ فإذا كانت درجة الحساسية التى تعانى منها بشرتك طبيعية وعادية .. فإننى أتمنى لكى التقيد بالنصائح التى سوف أقدمها لكى اليوم , أما إذا كانت الحساسية التى تعانين منها شائكة ومعقدة فإنى أطلب منك أن تذهبى إلى طبيب الأمراض الجلدية ليفحص بشرتك ويصف لكى العلاج المناسب .

- النصائح التى أقدمها لكى اليوم هى :

1 - لا تفرطى فى النظافة عن طريق الفرك والدعك واستخدام الماء الحار جدآ .

2 - نامى فى غرفة جيدة التهوية .

3 - قللى من الشتول الخضراء بالمنزل أو ضعيها على الشرفات .

4 - استخدمى مواد تنظيف معتدلة الحموضة وصابون طبى أو جل خال من مادة الصابون gel sans savon .

5 - لا تستخدمى المنظفات الغنية بالدهون أو المواد المنعشة ذات الأساس الكحولى واستبدليها برذاذ المياة المعدنية mineral water .

6 - استعملى مرطبآ طبيآ medical moisturizer بعد استشارة الطبيب أو أخصائية التجميل , مباشرة بعد غسل الوجه وخصوصآ فى فصل الشتاء , وركزى على كريم الحماية protection cream الخفيف نهارآ .

7 - ضعى مرطبآ مائعآ القوام أو سائلآ أو مستحلبآ emulsion خفيفآ يحتوى على مواد واقية من الشمس .

8 - لا تستخدمى المواد المبيضة للبشرة دون العودة إلى الطبيب , وإذا كنتى معتادة على هذا النوع من العلاجات فينبغى عليكى الامتناع عنها أثناء السباحة أو عند التعرض للشمس لما ما قد يسببة من تأثيرات دانبية كالبقع والطفح والاحتراق .

9 - هناك أنواع من الأحماض مثل ألفا الهيدروكسى alpha hydroxy acid , وحمض اللاكتيك lactic acid , وحمض الستريك citric acid , وحمض الأستيك acetic acid , وحمض الماليك malic acid , قد تعرض هذا النوع من الجلد إلى تفاعلات وهياج لمتنعى عنها .

10 - اغسلى بشرتك الحساسة بالماء البارد بواسطة بخاخ الماء لأن ذلك ينعشها تمامآ كما تفعل الكريمات .

11 - بإمكانك أيضآ استخدام قناع ترطيب مهدئ calming mask من مستحضرات التجميل الخاصة بالجلد المرهف .