حافظى على بشرتك

كلما تقدم بنا العمر تصبح البشرة شديدة التأثر كما تعانى من نقص فى نشاط الغدة الزيتية ( التى تسبب أيضآ جفاف البشرة ) ولأن ذلك يرتبط بقصور نشاط أحد الهرمونات إلى حد كبير يمكنك الاستفادة من نظام العلاج بالهرمون البديل ...

قم باستشارة طبيب متخصص فى علاج أعراض الشيخوخة , وسوف يتبع هذا الطبيب المبادئ التوجيهية التالية لوضع نظام للعلاج بالهرمون البديل :

- استخدام وسائل طبيعية وليست صناعية .

- اختبار هرمونات متطابقة من الناحية البيولوجية , والتى يستطيع الجسم أن يستفيد منها على نحو يسير وفعال .

- وصف جرعات علاجية مناسبة ( وفقآ لما توصى به الاختبارات المعملية بالنسبة لنسب النقص فى الهرمونات ) , وليست جرعات علاجية زائدة ( جرعات عالية جدآ غالبآ ما تكون غير مؤيدة بالاختبارات المعلمية ) .

- إجراء زيارات للمتابعة واختبارات معملية للإشراف على ما يتم تحقيقه من تقدم .

- تجنب جفاف البشرة :

كما ان كلما تقدم بنا العمر صارت البشرة أكثرة أكثر جفافآ ومن ناحية الفعلية يؤثر جفاف الجلد ( Xerosis ) فحسب على الطبقة الخارجية للبشرة وهى طبقة المتقرنة ( Stratum Corneum ) .

ويتسبب جفاف الجلد فى أن تصبح البشرة ذات ميل للتقشير وسريعة الاهتياج ومتيبسة , وغالبآ ما يكون الشعور بعدم الارتياح هو الشكوى الرئيسية , وهناك العديد من العوامل الوراثية والأمراض وأسلوب الحياة والبيئة .

- ولتجنب جفاف البشرة ينصح بشرب كوب من الماء النقى مضافآ إليه مقدار ضئيل من ملح البحر كل ساعة أو ساعتين فى الوقت الذى تكون فيه مستيقظآ فمن خلال طرد السموم من الجسم من خلال تناول سائل خال من المعادن المضرة والبكتريا فإنك تتيح الفرصة لبشرتك للبقاء فى صورة رطبة .

ملحوظة مهمة :

اطلب النصيحة الطبية إذا لم يكن هناك سبب واضح وراء جفاف الجلد , حيث إن الأمر قد يكون ناتجآ عن حالة مرضية أو مشكلة طبية .

فقد يظهر جفاف الجلد كنتيجة مباشرة لمشكلة جلدية أخرى مثل :

التهاب الجلد ( Dermatitis ) أو الإكزيما ( Eczema ) أو الصدفية ( Posriasis ) , وعلى الجانب الآخر قد يكون جفاف الجلد إشارة لقصور نشاط الغدة الدرقية ( Hypothyroidism ) وينبغى لمرض السكر دائمآ استشارة الطبيب إذا ظهرت علامات جفاف الجلد وأعراضه أو أى شكوى جلدية أخرى حيث أن مرض السكر قد يسبب مشكلات جلدية خطيرة .