عرب فاشون موقع المرأة العصرية
البرتقال من اهم الفواكه التى يفضل تناولها حيث ان البرتقال يتميز انه غنى بالعديد من الفيتامينات والفوائد الصحية , البرتقال يحتوى على فيتامين C , A اهم الفيتامينات التى جسمك بحاجة اليهم كما انه تحتوى على الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والماغنسيوم وغيرها العديد من الفوائد لذلك البرتقال ليس له فوائد صحية فقط بل له فوائد جماليه ايضآ ...
كل فتاه تريد الحفاظ على جمال بشرتها والحصول على بشرة نضرة لذلك فهى بحاجة الى رعاية يوميه , واهم من يرعى ويهتم بجمال بشرتك هى البرتقال وقشور البرتقال , اليوم اقدم لكى فوائد تناول البرتقال واستخدام ماسكات البرتقال والمستحضرات التى تحتوى على البرتقال تعرفى عليها معنا ....
1 - البرتقال يحتوى على فيتامين C الذى ساعد فى تحسين لون ونوعيه البشرة .
2 - يساعد على تقليل الندوب والحبوب والخدوش الطفيفة والحروق المتواجده على سطح البشرة .
3 - يساعد فى منع ظهور الشيخوخة المبكرة للبشرة فهو يساعد على الحد من التجاعيد وينعم البشرة .
4 - يساعد في تدفق الدم في البشرة والدورة الدموية .
5 - يساعد فى ترطيب البشرة مما يمنع حدوث جفاف بالبشرة .
6 - يحمى البشرة من البكتيريا والفيروسات .
7 - البرتقال يحتوى على فيتامين A مما يساعد فى الحد من ظهور حبوب بالبشرة ويساعد فى علاج اثار الحبوب .
8 - كما ان عمل قناع قشورة البرتقال يساعد على اخراج الرؤوس السوداء من البشرة وتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنه .
9 - يحتوى البرتقال على فيتامين A , C الذى يساعدان فى حماية البشرة من اضرار اشاعه الشمس الضارة وسرطان الجلد .
احرصى على تناول كوب من عصير البرتقال الطبيعى يوميآ او تناول 2 ثمرة برتقال يوميآ للحفاظ على جمال ونضارة بشرتك .
كونها مصدراً ممتازا لفيتامين C، فإنه يفعل العجائب لبشرتك .
وبصرف النظر عن الثمرة نفسها:
يمكن لعصير البرتقال وحتى قشور البرتقال توفير مجموعة من المزايا لبشرتك .