تعرفى على وصفه تساعد على سد الشهيه

إذا كنت من النساء اللواتي تكون شهيتهن مفتوحة دائما ، و هذا الأمر يزعجك لأنك رغم محاولاتك المستمرة لفقدان الوزن لا تنجحين في ذلك و شهيتك التي تجعلك تتناولين الطعام بكميات كبيرة و بصفة مستمرة...

إذن إذا كنتى تريدين سد شهيتك حتى لا تكتسبي وزنا أكثر فما عليك إلا أن تتبعي الطريقة التي سنقدمها لك :

المكونات :

1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر

½ ملعقة كبيرة من الشاي الأسود

1 عود قرفة

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي ” الحامض”

الطريقة :

ضعي كل المكونات فى كوب زجاجى  ، ثم اسكبي فوقها الماء الساخن, اتركي الخلي ليبرد لمدة 5 دقائق حتى تستطيعي شربه.

- يتم شرب هذا المشروب صباحا على الريق و قبل كل وجبة ب15 دقيقة.

فهذا المشروب سيشعرك بالشبع و يسد شهيتك على الأكل, اتبع هذه الطريقة يوميا إلى أن تشعري بأن شهيتك على الأكل لم تعد مفتوحة كالسابق.

للدكتورة : غنية دجبار