عرب فاشون موقع المرأة العصرية
فصل الشتاء هو فصل مفضل للعديد من الفتيات حيث أرتداء القفازات والمعاطف والأحذيه الخاصه به حيث أن ملبس الشتاء يتميز بالشياكه والبساطه , وتزايد فى الشتاء تقديم الهدايا وتناول الطعام مع من نحبهم , ولكن مع الرغم من كل هذا ومن جمال فصل الشتاء إلا أنه يضر من بشرتك إذا لم تحافظين عليها وتهتمين بها فاليوم اقدم لكى نصائح هامة للمحافظة على بشرتك وخاصة وجهك فى فصل الشتاء تعرفى عليها ..
1 - المرطبات :
برودة الشتاء تسبب لجلدك الجفاف لذلك عليكى الألتزام بااستخدام كريمات الترطيب باأنتظام وعليكى أختيار نوع معروف وموثوق فيه كما أنه يجب أن يتناسب مع نوع بشرتك فاإذا كنتى صاحبه بشرة جافه عليكى المداومة على استخدام كريم الترطيب الخاص بنوع بشرتك , أما صاحبة البشرة الدهنية فهى تحمى نفسها من الجفاف عن طريق أفراز الدهون التى تعمل على وقايه جلدك من الماء التى تختلط مع الهواء البارد الذى يسبب جفاف البشرة . كما يمكنك أستخدام زيت اللوز أو زيت الأفوكادو كمرطب لبشرتك .
ولترطيب الجلد الجسم كله عليكى استخدام المغذيات التى تحتوى على الغليسرين أو أحماض ألفا هيدروكسى التى تحمى جلدك من الرطوبة , وصاحبة البشرة الدهنية عليها الأكثار من شرب الماء فهى أكثر مرطب لبشرتهم دون أستخدام أى كريم مرطب .
2 - عدم الأكثار من الأستحمام بماء ساخن :
الاستحمام بماء ساخن هو يمثل لنا راحة من برودة الشتاء والشعور بالبرودة فالدش الساخن متعه فى الشتاء لكن المياة الساخنه فى فصل الشتاء رغم متعتها لكن أنه مضرة على بشرتك فهى المسبب الأول والأساسى لجفاف بشرتك , فعليكى المحاولة من تقليل الأستحمام بالماء الساخن واستبدالها بماء فاتر نسبيآ لتجنب جفاف الجلد كما يجب بعد الدش السخن استخدام مرطب الجسم وليس الوجه فقط .
3 - التغذية السليمة :
ما أجمل كوب الشيكولاتة الساخنه فى الشتاء والقهوة المسكرة , فهذا هو ما نقع فيه جميعآ فى هذه البرودة ولكن كثرة هذه السكريات مضر على بشرتك حيث أن السكر هو منشط للغدد الدهنية , والحلويات أيضآ تحفز أنتاج الاندروجين للنساء , وهذا يؤدى إلى ظهور حب الشباب ولكى تتجنبى هذا عليكى تناول الأغذية التى تحتوى على فيتامين "E" والكولاجين مثل الأفوكادو والعنب والمانجو .
4 - أختيار منظف البشرة المناسب :
الدعك والتنظيف والتقشير أيضآ لتنظيف البشرة من الشوائب والزيوت والدهون من البشرة فى فصل الشتاء يمكن أن يعرض وجهك لظهور البثور والحبوب إذا لم أستخدم بالطريقة الصحية الفعالة ولكى تحافظين على الزيوت التى تحمى بشرتك المتواجدة فى المسام عليكى أستخدام المنظف الذى يكون ملطف على بشرتك وعليكى تنظيف بشرتك به صباحآ ومساء كل يوم للحفاظ على بشرتك .
5 - لا تنسى الواقى من الشمس :
لا يستخدم الواقى من الشمس فى فصل الصيف فقط للمحافظ من الأشعة فوق البنفسجية فقط بل أيضآ عليكى أستخدام واقى الشمس spf فى فصل الشتاء أيضآ حتى إذا لا يوجود شمس ويتساقط الثلج , حيث أن الثلج هو أفضل عاكس لضوء الأشعة فوق البنفسجية لذلك فاأنتى فى فصل الشتاء معرضه أيضآ للأشعة فوق البنفسجية فعليكى الألتزام بااستخدام الحماية من الشمس .
