تعرفى على فوائد الترطيب

استخدام المرطبات الجيدة على أساس يومي يساعد على الحفاظ على بشرتك صحية، لينة، ونضرة. وهذا يتحقق عندما تتعرفى على الترطيب وكيفية اختيار المرطبات المناسبة لنوع بشرتك ....

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة، الفتاح كل هذا فى كلمة واحدة وهي " الترطيب "! باستخدام مرطبات الازمه على أساس يومي ليس فقط يمنع الجفاف عن طريق تأمين الرطوبة في جلدك، وأنها سوف تساعد أيضا على امتلاء الجسم الخطوط الدقيقة وتقليل ظهور التجاعيد - والذي لا يحب ذلك؟ إذا كيف يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الترطيب الخاص بك؟ بسيطة - تعرفى فقط على الانواع التى سوف تعمل بشكل أفضل مع بشرتك والوقت المناسب لاستخدامها :

- ما هو الترطيب :

عند ترطيب  الجلد ... واحدة من أكبر المفاهيم الخاطئة حول المرطب هو أنه "هيدرات" الجلد، وتقول الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية (AAD). في الواقع، ان المرطبات تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها الخاصة ب "حبس" الرطوبة فيها وافضل وقت للاستخدامها [ضعى المرطب على البشرة الخاص بك عندما لا يزال بشرتك رطبه - وبعبارة أخرى، في غضون ثلاث دقائق من الحمام الخاص بك، الدش، أو غسل وجهك .

عندما يبدو جلدك جاف ... أخف زجاجة السفر الحجم أو أنبوب في محفظتك حتى تكونى على استعداد لفرك في القليل من الرطوبة في أي مكان وفي أي وقت. وتذكرى ذلك ، ويمكن أن يكون السفر فى الطائرة الخاصة بكى للتجفيف، لذلك تأكد من أن حزمة الزجاج FAA-المسموح به من محلول أو كريم الترطيب الخاص بكى معكى فى  حقيبة اليد الخاصه بكى .

- في الصباح ... كيف ترطيب وجهك ومتى؟ وإليك هذه الصفقة:

ضعى مرطب اليومي بعد يومك وشطفه وجهك قبل وضع التركيبه الخاصه بكى . تختار المرطب الأخف وزنا، ويفضل تلك التي تحتوي على الحد الأدنى SPF 15 واقي من الشمس واسع ولطيف. (إذا لم يتضمن مرطب واقي من الشمس الخاص بك، انها فكرة جيدة لوضع طبقة رقيقة فوق المرطب الخاص بك قبل وضع التركيب الخاص بك).

- في المساء ... وبمجرد غسله جيدا للتخلص من ماكياج طول اليوم، والأوساخ، وبقايا الواقي من الشمس، وحان الوقت لتطبيق سمكا، وثراء مرطب، ويعرف أيضا باسم كريم الليل. وكريم العين أو المصل وهو مكافأة إضافية لرقيقة، وحساسية الجلد حول عينيك.

- في الصيف ... الطقس أدفأ فيدعو للمرطبات أخف التي تسمح للجلد على التنفس، وخصوصا عندما كنت تعرق.

- في فصل الشتاء ... ويغرق في درجة الحرارة، لذلك لا محتوى للرطوبة في بشرتك. لانقاذ: سمكا، ومرطبات أكثر المطريات التي تخترق والحماية ضد العناصر في الهواء الطلق في الأماكن المغلقة والجفاف. لمكونات الطقس البارد ابحثى عن: الفازلين، الزيوت المعدنية، وحمض اللينوليك، سيراميد، دايميثيكون، والجليسرين.

- كيفيه اختيار المرطب المناسب لكى :

على أقل تقدير، تحتاجين الى مرطب واحدة وضع خصيصا للوجه وأخر للجسم. (كريم العين أو المصل هو حقا مهم جدا!)

مع المئات من المكونات للاختيار من بينها، وهناك صيغة ترطيب للجميع، وهذا يتوقف على التفضيلات والاحتياجات الخاصة بكى. قد تختار المرطب مع واقيات الشمس التي تحمي أو مغذي أن تمتص الماء من الهواء وختم في الرطوبة، أو المواد المضادة للاكسدة لمساعدة في مكافحة آثار التلوث. أو هل يمكن اختيار المرطب أن يفعل كل ما سبق! وفيما يلي بعض القواعد العامة التي تقضي للذهاب بها عند التسوق:

- ابحثى عن نونكوميدوغينيك، هى المرطبات الخالية من العطر التي لا تسد المسام أو تهيج البشرة الحساسة.
للبشرة العادية، واستخدام الضوء، ومرطب المياه القائمة.
إذا كان لديك اجفاف فى الجلد، عليكى اختيار المرطب الذى يعتمد على النفط أو واحد يحتوي على الغليسيرين، وحامض اللبنيك (وجدت في U-اكتين) أو اليوريا (وجدت في Carmol 20)، وكلها تقوم بعمل أفضل من الاحتفاظ بالرطوبة في جلدك.
اذا كانت بشرتك دهنية :

- عليكى اختيار ما هو خالي من النفط للمساعدة في منع الهروب.

اذا كانت بشرتك حساسة :

-عليكى اختيار العطر وخالية من صبغ المنتجات التي تقول انها لحساسية الجلد على الملصق.

لالتجاعيد والخطوط الدقيقة:

واختيار الصيغة المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الببتيدات (ابحث عن Matrixyl أو Argireline) أو فيتامين C مع المغنيسيوم اسكوربيل الفوسفات (MAP). هذه المكونات قد تساعد على رشاقه الكولاجين الطبيعي للجلد في الجسم.
تذكرى، ان المرطبات الغاليه الثمن ليست بالضرورة أفضل من الماركات فى الصيدلية - يمكن أن يكون مجرد نزوة العطر والتعبئة والتغليف جميلة فهو الاساس فى السعر ليس فقط .

- أكثر ضروريات الترطيب :

لا تعتمدى على المرطب الخاص للقيام بكل العمل. جعل هذا الجهد الجماعي من خلال دمج منتجات التجميل الأخرى التي تساعد على تعزيز البشرة ناعمة، لينة، وشابه. غليكى استخدام ايضا الاتى :

الصابون
غسل الوجه
غسل الجسم
الدعك
الأقنعة
كريم الحلاقة
واقي من الشمس