-3ملاعق ملح كبيرة +3ملاعق لبن(حليب) كبيرة +1ملعقة كريم ترطيب.(أى نوع تفضلينة )
يخلط هذا الخليط و يوزع على جميع انحاء الجسم مع الوجة و الرقبة بطريقة دائرية لتنشيط الدورة الدموية و ايضا نزع الطبقة الجلدية الميتة من على الجلد قومى بتحريك هذا الخليط على الجسم لمدة 5 دقائق ثم يترك على الجسم مدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر
بجد منتدى هايل وربنا يوفقكم ان شاء الله ورمضان كريم
بنشكرك كثير و كل عام و انتى بخير
شكرا بارك الله بجهودكم