إصفرار الوجه وعلاجه

الإرهاق الجسدى المترافق مع أزمات نفسية وعاطفية وسوء التغذية المزمن كما ان المرور بحالة وجع لا تطاق وبدون استعمال لمسكنات , والتوتر العصبى الدائم وسيطرة حالات الأكتئاب لفترة طويلة كل هذا من الأسباب التى تؤدى إلى إصفرار الوجه ...

إن التفسير العلمى لإصفرار الوجه هو إن قله ورود الدم إلى الوجه تجعل لونه أصفرآ ....

- أهم التوصيات التى تعالج إصفرار الوجه :

1 - التموية عن النفس كالقيام بنزهة إلى البحر أو المول وبرفقة أشخاص يرتاح لهم المريض ويحبهم .

2 - ممارسة رياضة المشى يوميآ أو متابعة بعض الهوايات كالصيد وغيرها .

3 - أخذ حمام ماء فاتر يميل إلى السخونة وذلك لإراحة الاعصاب وحدوث حالة إستراخاء يليها الخلود إلى النوم لفترة طويلة .

4 - تناول بعض الأغذية التى تحتوى على فيتامين ( B ) الموجودة فى الأوراق النباتية الخضراء , لحوم الطيور على أنواعها, العنب والبلح , البيض البلدى الطازج .

- أسرار نضارة البشرة :

إن سر نضارة البشرة لا يكون سطحيآ إطلاقآ بل أن مصدره ينبع من أعماق البشرة , أى عند الدورة الدموية التى هى جهاز أساسى يقوم بنقل كل العناصر الحيوية للبشرة .

إذا تعرضت الدورة الدموية فى الداخل إلى أنتكاسة يسبب عوامل كثيرة أهمها الإرهاق الزائد والتعب الذى يفوق المقدرة , والتدخين والتلوث , إضافة إلى الضغوطات اليومية , وهناك أيضآ عامل تقدم السن , كل هذه العوامل التى ذكرناها تؤثر على الشرة حيث تصبح باهتة ومتعبة وغير مشدودة وتفتقر إلى الرونق .

- نصائح للمحافظة على نظافة البشرة الدهنية :

1 - عليكى إزالة الماكياج قبل الخلود إلى النوم لأن بقاؤه يؤدى إلى إنسداد مسام البشرة .

2 - عدم المبالغة فى تنظيف وغسل الوجه أكثر من مرتين فى اليوم لان ذلك يؤدى إلى جفاف الرطوبة الطبيعية لصحة البشرة .

3 - لا تزيدى من مشاكل بشرتك الدهنية بالدعك القوى عليها .

4 - عليك بإبعاد يديك وشعرك عن وجهك لأن الدهون والبكتريا فيها تؤدى إلى إنسداد مسام البشرة وبروز البقع اللونية .

5 -  عدم التعرض الطويل لأشعة الشمس حيث ان أشعتها فوق البنفسجية تساعدك بغزارة على إفراز دهون البشرة " عليك بإستعمال ماكياج أساس خاليآ من الزيوت " .