عرب فاشون موقع المرأة العصرية
فصل الشتاء يتميز بتناول الطعام بكثرة والبرودة تساعدك على تناول الطعام والمشروبات التى تؤدى إلى زياده وزنك , والكثير من الفتيات تبحث عن وسيلة تساعدها على الحد من تناول الأطعمة فى الشتاء وتسد من شهيتها فاليوم أقدم لكى مشروب صحى وشتوى ويساعدك على حرق الدهون فى الشتاء تعرفى عليه .
أن هذه الخلطه سوف تساعدك كثيرآ فى سد شهيتك وأيضآ فى حرق السعرات الحرارية فقط عليكى تناولها كل يوم قبل كل وجبة لتساعدك على سد شهيتك وحرق الدهون والخلطة هى :
- المكونات :
كوب ماء مغلي .
ليمونة مقطعة إلى شرائح .
2 عود من القرفة .
معلقة من الشاي الأخضر .
معلقة من النعناع .
- طريقة التحضير :
ضعى المكونات معآ فى كوب وأضيفى إليها كوب الماء المغلى .
غطى الكوب سريعآ للحفاظ على مكونات الخلطة بالذوبان والأستفادة بها وأتركيها لمدة 5 دقائق .
ثم قومى بتصفية المشروب لتتناوليه , ومن الأفضل للحصول على نتيجة أقوى تناوليه قبل الأكل بنصف ساعه مع الثلاث وجبات يوميآ .
وسوف ترين الفرق بنفسك وفى أنتظار مشاركتك بالرأى .
