اليكي هذه المجموعة الجميلة من الخواتم المصنوعة من الذهب الابيض و الالماس من موقع للمجوهرات Novori شاهدي المجموعة الان

اليكي هذه المجموعة الراقية من خواتم الخطوبة و الزفاف مصنوعة من الذهب الابيض و الالماس شاهدي المجموعة الان

البرتقال يحتوي على ثلاثة وعشرين عنصرا غذائيا أهمها : الحديد وسكر الفواكه، الفسفور، وفيتامين بي1 وفيتامين سي، الكالسيوم. ويساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام، …

اليكي هذه المجموعة من تيشرت و بلايز جميلة و انيقة ماركة Derhy الفرنسية

يحتوي الجرجير على نسب عالية (فيتامين A) وفيتامين سي (C), وهو غني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، ومفيد لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد والغدة …

الكثيرون يعانون من هالات سوداء شديدة تحت العين والهالات السوداء لها أسباب عديدة أهمها وأولها السهر والإرهاق بسبب إجهاد العين والجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى …

إن الحصول على بشرة طبيعية يعني إبراز جمالها من دون تحويلها، وعليك بالتالي استعمال كريم الأساس الملائم لنوع بشرتك. فإذا كانت بشرتك دهنية، إختاري منتجاً …

هذا الرجيم فعال جدا ويحتوي على جميع الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد. تعتمد طريقته على الإكثار …

هل يمكنك استعادة مظهر الشباب من دون المرور بمبضع الجرّاح؟ هناك العديد من الأمور الممكن فعلها في المنزل للتخفيف من مظهر الشيخوخة... اشربي الكثير من …

اليكي بعض النصائح المفيدة للحصول على وجه مثالي في خطوات بسيطة: لمعان البشرة الدهني يؤثر سلباً على مظهر البشرة خصوصاً في الصور، فتبدو الملامح متعبة …

جاكيت قصير من topshop.com بنطلون من barneys.com حذاء من kurtgeiger.com اسورة من forzieri.com شنطة من Louis Vuitton المصدر: polyvore.com

الأفطار اليومي: كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة عسل نحل + ملعقة مربي دايت + قطعة جبنة بيضاء او قربش + 2 …

الاسبوع الرابع الافطــار : 2 كوب ماء يومياُ على الريق وقبل الوجبة بربع ساعة ملعقة عسل نحل شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم مع سكر …

الاسبوع الثالث: الافطــار : 2 كوب ماء يومياُ على الريق وقبل الوجبة بربع ساعة ملعقة عسل نحل شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم مع سكر …

الاسبوع التانى: قبل الفطار اساسى كوبيتين ميه وملعقه عسل النحل الفطار : شاى او نسكافيه لبن خالى الدسم + 3 ملاعق فول او بيضه مسلوقه …

الاسبوع الاول: قبل الفطار وده عاده فى كل الاسابيع هنشرب كوبيتين ميه قبل الاكل وناخد معلقه عسل نحل ودا لحرق السكريات والدهون ودا التزام فى …

الفطار: 3/4 رغيف بلدى أوواحد ونص سن 1 زبادى منزوع الدسم 2 بيضة مسلوقة أو 5 معالق فول بليمون أو 2 قطعة جبنة قريش 50 …

الفطور : شريحه خبز اسمر أو ربع رغيف خبز او نصف كوب كورن فليكس بيضه مسلوقه أو 30 جرام جبن قليل الدسم او ملعقتين طعام …

عند الاستيقاظ : كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار : بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش أو 4 ملاعق فول ( مع ملعقة زيت …

الفطار: كوب لبن منزوع الدسم بيضة مسلوقة 1/2 رغيف شاى بلبن + 1/2 معلقة سكر الغداء: سلطة خضرا أى بروتين مسلوق أو قطعة جبن قريش …