مع كبر السن، والشمس، واضطرابات الجلد المختلفة، والعديد من العوامل الخارجية الأخرى، والجلد لدينا يمكن أن يفقد رونقه ولونه الطبيعى، بشرة وردية، وخوخي لدينا. ولكن …
اكملي قراءةصحة
8 طرق فعاله لعلاج جفاف الجلد
روتين العناية بالبشرة المناسب بالنسبة لاى نوع بشرة مهم جدا لكل امرأة ان تأخذ عناية جيدة من نفسها. انها ليست فقط مفتاح يبحث اشعاعا وجميلة، …
اكملي قراءة8 طرق سريعه وسهله للتخلص من البثور
الرؤوس السوداء هي واحدة من عيوب الجلد الأكثر شيوعا. ولكن التخلص من هذه الأشياء الصغيرة مقرفة لا يجب أن تكون من الصعب على الإطلاق، والتخلص …
اكملي قراءةكيف تتخلصى من حب الشباب فى 7 خطوات
معظم الناس الذين لديهم ندبات حب الشباب الحمراء يبحثون عن حل سريع، شيء من شأنه أن يمحو الندوب بشكل واضح . حسنا، لا يوجد أي …
اكملي قراءةكيفية الحصول على بشرة صحية في 3 خطوات سهلة
اذا كانت بشرتك تبدو جافة، مملة، مزيتية وكنتى ترغبين في تحسين مظهرها، وتحتاج فقط إلى اتباع بعض القواعد البسيطة وسوف تجدين وجهك يبدو اشعاعا مرة …
اكملي قراءة4 طرق للتخلص من حب الشباب
معرفة ما يجب القيام به لينهى هذه المشكلة الجلديه الرهيبة للخير والاحسن ...
اكملي قراءةفيتامينات مهمه جدا لبشرتك
تذكرى كيف كنتى تكرهى عندما كانت أمك تقولك "خذ الفيتامينات الخاصة بك!" في كل وقت. نعم، حسنا، كانت على حق. الفيتامينات يمكن أن تفعل أشياء …
اكملي قراءة6 اشياء غريبه لكن مفيده لبشرتك
ونحن نعلم جميعا أن الفيتامينات هي جيدة لبشرتنا. ,وخصوصا أوميغا 3 من الأحماض مفيدة ايضا. ومع ذلك، هناك أشياء أخرى يمكن أن تفعل العجائب لبشرتك، …
اكملي قراءةكيفيه الحفاظ على بشرتك
تقوم النساء بعمليه نضال فى الحفاظ على بشرتهم وجلدهم فى كل وقت وعندما كنتى في سن المراهقة حب الشباب لديكى ومع تقدمك في السن تظهر الكثير …
اكملي قراءةتعرفى على الاربع فيتامينات المفيده لبشرتك
كل سيده تعلم ان ان الفيتامينات ضروريه فى العنايه بالبشرة انها هى التى تجعل بشرتك قويه ومقاومه انها تجعلك متوهجه وتبدو اضغر سنا تعرفى على …
اكملي قراءةتعرف على فوائد البروكلى
يغفل الكثير منا القيمة الغذائية الهائلة للبروكلى فهو عنصر غذائى متعدد الفوائد وكما يطلق عليه ' غذاء ودواء ' والبروكلى أحد نباتات وهومن مجموعة الملفوف …
اكملي قراءة6 طرق الحفاظ على البشرة الجافه
الجلد الجاف يمكن أن يسبب لكى مشاكل كبيرة حقا. في بعض الأحيان، انها ليست مجرد الجماليات؛ بشرتك تبداء فعلا أن تؤذي.
اكملي قراءةطرق بسيطه للحمايه من الحبوب
لا هروب من المفترض أن تتوقف عند الخروج من سن البلوغ ؟ ماذا يحدث عندما لم يحدث ذلك ؟ كيف يمكنك منع وازالة البثور عندما …
اكملي قراءةكيفيه ابقاء جلدك صحى على مدى السنين
الحفاظ على جلدك صحيا خلال السنوات يبدأ في سن المراهق. لا يمكنك بدء التفكير بشرتك مع بدايه 35، عليكى أن تبدئى في وقت مبكر.
اكملي قراءة5 قواعد تجعل بشرتك تبدو اصغر سنا
الفتيات تدفع الكثير من الاهتمام على بشرتها لكى تجعل بشرتها تبدوا طبيعيه ونقيه وتبدوا اصغر سنا وتحافظ عليها مع تقدم العمر ولكن مع تقدم العمر …
اكملي قراءة10 نصائح لشعر صحي طويل
1. لا للوجبات السريعة: إذا كنت تريد أن ينمو شعرك سريعا تحتاج إلى التوقف عن تناول الوجبات السريعة. و تناول الطعام الصحي حيث يقوم …
اكملي قراءةتخلصي من الخطوط البيضاء في جسمك
الخطوط البيضاء او علامات التمدد هي التي توجد على امتداد البطن والردفين والفخذين والثديين أثناء الحمل ولدى النساء ذوات الوزن الزائد وتحدث نتيجة سرعة تمتد الجلد. تظهر في …
اكملي قراءةنصائح تساعدك على البقاء على نظام غذائى صحى
الرجيم لا يكون اصعب من المحافظه والحمايه على وزنك وعلى نظام غذائك بعد فترة الرجيم
اكملي قراءةفوائد حب الهال
فوائد حب الهال ان حب الهال من اهم التوابل والتى لها فوائد عديده على صحه الانسان تعرفى على فوائده ...
اكملي قراءة10 اطعمه تعطيك طاقه
الأطعمة التي تتناولها تحتوي على الوقود الذي يحتاج جسمك لأداء الأنشطة اليومية، فضلا عن أي الهوايات اللامنهجية التي تستمتع بها. لذلك، يمكنك إما أكل الأطعمة …
اكملي قراءة