نصائح هامة أثناء فترة الحمل

أثناء فترة الحمل يجب على كل سيدة الحذر الشديد فى أفعالها وفى كل ما تتناوله حرصآ على صحة المولود , اليوم أقدم لكى أهم وأبرز الأخطاء والأشياء التى يجب الأمتناع عنها وتجنبها حتى تحافظى على صحة المولود ...

1- امتنعي عن التدخين وأبتعدى عن الدخان تمامآ لحماية طفلك وتجنب خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة وغيرها من الأمراض التي قد يعانيها الطفل لاحقآ .

2- احمي نفسك وطفلك من الأمراض التي قد تنتج عن تلوث الطعام , احرصي على النظافة في حفظ الأطعمة التي تتناولينها وطريقة طهوها وتحضيرها .

3- تجنبي التعرض إلى المواد السامة والكيماويات التي يمكن تنشقها كطلاء الجدران ومبيدات الحشرات وأدوات التنظيف .

4- لا تتناولى أى أدوية قبل استشارة الطبيب .

5- تجنبي الاشعة إكس وعند زيارة طيب الأسنان أخبريه أنك حامل .

6- لا تستحمي بالماء الشديد السخونة وتجنبي وحمامات البخار لأنها قد تؤذي الجنين أو تسبب لك الإغماء .

7- لا تتناولى الأسماك الغنية بالزئبق .

8- تجنبي الفوط المعطرة والرذاذ والاستحمام بالصابون المعطر لان كل هذه المواد قد تزيد خطر إصابتك بالتهابات .