لكى تكونى جميلة اليكى عدة خطوات فقط قومى بعملها وسوف تصبحين جميلة ....
1- عند غسل الشعر بالشامبو قومى بقلب راسك لأسفل وبقلب شعرك للإمام وقومى بداعكه على الشعر وهذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه .
2- زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( زبدة الشفاة ) تجعل الكعوب رائعة قومى بدهنها فى الليل والبسي شراب وسوف ترين النتيجة بنفسك .
3- أثناء جلوسك على كرسى الكمبيوتر قومى بعمل تمرين لكى تخلصى من الإرداف والشحوم المتمركزة فى هذه المنطقة والتمرين هو أنك تقومى وتقعدى لمدة 5 دقائق وأستمرى على هذا التمرين .
4- اغسلي وشك بالصابونة واتركي الرغوة ثم ضعى قطعة صغيرة من معجون الأسنان على الرغوة وقومى بدعك وشك وبعدين اشطفيه , بيفتح البشرة ويديها لون وردى سوف تشعرين ان البشرة بتتنفس .
5- للمعان الشعر قبل السشوار اشطفي شعرك بالماء جيدآ ثم أشطفيه مرة أخرى بالماءالمضاف إلية الشاي المغلي بعد تبريده .
6- دائمى على تمرين شفط للداخل فهى فقط فى خلال شهر وبطنك هتختفى وهذا التمرين أيضآ مع الحمل والولاده .
7- اخلطي كريم الأساس مع الكريم المرطب الذت تستخدمينه وضعيهم على الوجه يمنع تكتل كريم الأساس وسوف يعطيكى لمعة جميلة ويمنعه من التشقق مع الوقت الطويل .
8- اغلي نصف فنجان ماء مع كركديه واخلطي المية بعد الغلي مع فازلين وضعيه على شفايفك كل يوم بالليل بعد اسبوع سوف تصبح شفايفك لونها وردى طبيعى واستمرى عليه لمدة شهر .
9- شرش الجبن ( أو الماء الذى يكون في علبة ألجبنه ) ضعية في زجاجة وضعية على وجهك مرتين في اليوم يساعد على تفتيح وترطيب وإزالة البقع والنمش .
10- تغيير نوع الشامبو كل أربع شهور لان شعرك بياخد علية ولو بتحبى نفس النوع ابقي ارجعيلة بعد التغير عادى بس غيري وارجعي .
11- ضعى طلاء الا ظافر فى الثلاجة قبل وضعة هينشف بسرعة ويتحط بسرعة .
12- لو عضتك ناموسة او حبة فجاة وعندك خروجة بسرعة ضعى عليها اى نوع من قطرة العين .
13- تقلقين على الشراب النايلون من القطع السريع قومى بغسل رجلك ببلسم الشعر واشطفى رجلك جيدآ ستصبح ناعمة حتى أذا لم ترتدى الشراب .
14- يمكنك أستخدام الزبادي لإزالة الماكياج وسيصبح هكذا كمسك سريع للبشرة ماسك سريع .
15- قشر الرمان قومى بتنشيفة فى البلكونة كويس ودقية واطحنية بودرة وضعية تحت الابط لمدة اربع ايام وسوف تختفى رائحة العرق لمدة شهر .