ريجيم اخر اسبوع في رمضان للدكتور بهاء الدين ناجي

الفطار:
كوب عصير بدون سكر او 3 تمرات فى كوب لبن خالى الدسم
بعد صلاة المغرب
2 كوب ماء قبل الوجبه الرئسية

اليوم الاول : وجبه مفتوحه

اليوم الثانى: ربع فرخه مشويه + 10 محشيات ورق عنب + سلطه

اليوم الثالث: 8 ملاعق مسقعه دايت + سلطه + رغيف سن

اليوم الرابع: قطعه مكرونه فرن دايت + سلطه

اليوم الخامس: ربع ك كفته مشويه + سلطه + رغيف سن

اليوم السادس: ربع فرخه مشويه + خضار + 4 ملاعق ارز + سلطه

اليوم السابع: 4 بطاطس محشيه بالحمه المفرومه + سلطه