5 فوائد لعمل مساج القدمين

reflex_1

تدليك القدمين الكثير من الفتيات تهمل عمل هذا ولكن لا تعرفين الفوائد التى تعود عليكى من عمل هذا التدليك لقدميكى , فاليوم أقدم لكى أهم فوائد لتدليك القدمين تعرفى عليها معنا ...

1 - الاسترخاء :

فهو يقلل من حدوث التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء لان هناك منطقة في كلتا القدمين تنعكس على اماكن التوتر في الجسم وعند الضغط عليها يذهب التوتر تماماً .

2 - التخلص من السموم :

فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يجعل الجسم يتخلص سريعاً من السموم والفضلات .

3 - تقوية جهاز المناعة :

فهو ينشط الدورة الدموية مما يعزز من قوة جهاز المناعة ومقاومة الجسم للأمراض .

4 - حدوث توازن فى الجسم :

فالتوازن هو أن تعمل اجهزة الجسم كلها وفق تناغم واحد ، وتدليك القدمين يحدث استحثاث لمعظم اجهزة الجسم وهذا يدفعها للعمل معاً بنظام واحد وهو ما يعزز من قوة وصحة الجسم .

5 - العناية بالأصابع والأظافر القدمين :

فهى طريقة جيدة للتخلص من آلام القدمين والأصابع . والتدليك باستخدام كريم مرطب يعالج تشققات الكعبين أيضآ ويمنع آلام الأظافر وتكوين الكالو .

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *