أن الصوت هو مفتاح الجاذبية ، فقد تبين أن خفض الصوت هو إشارة إلى الجاذبية لكلا من الرجال والنساء . وفي حين أن قدرا كبيرا …

نصائح لتساعدك على كيفية التوازن بين عملك وحياتك الخاصة ، فالعمل قد يغزو حياتك الشخصية ، وعندما لا يتوازن العمل والحياة الشخصية فقد يرتفع مستوى …

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة ,ورشاقة فى الحركة. (2) يعد الرقص أهم و أفضل أنواع الرياضة بعد المشي . (3) يساعد الرقص على تخفيف …

الرجيم ينحف 2كيلو فى 3 أيام أهم التعليمات : 1-شرب من8الى12كاس في اليوم ماء 2-اذا جعتي تقدرين تاكلين ((خس=طماط=خيار=فلفل))الجزر لا 3-الملح قليل جدا والزيت ممنوع …

تعد منطقة المرفقين والركبتين من الأجزاء الحساسة في جسم الإنسان والتي دائما ما تتعرض للجفاف بشكل سريع خاصة في فصل الصيف ، لذا أعيريها المزيد …

فالحزن والقلق يؤدي الى المرض وتلف الجسم والموت السريع..و الحزن ايضا يسبب قرحة المعدة. يقول الدكتور جوزيف مونتاغيو (أنت لاتصاب بالقرحة بسبب ما تتناول من …

الاعتناء بجمال اليدين لا يقل أهمية عن الاعتناء بمظهرك، لأن اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميهما في كل أنشطتك اليومية... …

نحن ندرك أهمية العنق فهو عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعناية والإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل، ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة …

اذا كنتى تجدين صعوبة فى شراء النظارة المناسبة الان تعلمى كيف تشترى النظارة المناسبة :   1. الوجوه القلبية: تمتاز الوجوه القلبية بضيّق الفكّ، مع …

بعض من الناس لديهم الرغبة الحقيقية في خفض أوزانهم، إلا أن المشكلة التي تواجههم هي شعورهم الدائم بالجوع. وإليك الآن النصائح لتسيطرى على الجوع: 1. …

تعاني نسبة ليست قليلة من النساء من تراكم الدهون الزائدة في مناطق متعددة من الجسم. وللمساعدة في حرق تلك الدهون إليك مجموعة النصائح التالية: 1-زيت …

الشعر الناعم الجميل حلم كل فتاة تبحث عن الجمال والتألق وتحقيق هذا الحلم ليس مستحيلاً إذا تابعتي معنا السطور التالية حيث نقدم لكِ فيها طرق …

تألقى مع ملابس المحجبات الجديدة www.Fashion4Arab.com

أجدد الطرق لتغيرى ربطات حجابك أنتظرونا قريبا لفات حجاب سوارية www.Fashion4Arab.com

جميع موديلات العبايات الجديدة www.Fashion4Arab.com

وجبة كل ساعتين في 5 أيام: - اليوم الأول: بيضة مسلوقة+شريحة توست و بعد مرور ساعتين موزة وبعد ساعتين كوب زبادي و بعد ساعتين علبة …

أول خطوة في العناية بشفاهك أن يجب أن تكون بابتعادك عن أحمر الشفاه غير المناسب فانتشر مؤخراً في أسواق التجميل منتجات صيني تسبب تشقق الشفاه …

الطرق التي تخلصك من الدهون في أسرع وقت وبأقل تكلفة أن ممارسة التمارين الرياضية في المنزل أيضاً تعد من الطرق المفيدة والمهمة لحواء وذلك نظراً …

أجدد جلابيات 2010 www.Fashion4Arab.com

www.Fashion4Arab.com