قبل أسبوع، وفي أحد أوقات الصباح الباكر، استيقظت وأنا أشعر بأن نبضات قلبي تدق في أذني اليسرى، وبدأت أسمع هذه الدقات بوضوح أكثر عندما أستلقي …
اكملي قراءةAsmaa Nabil
4 خطوات بسيطة.. تزيد عمرك 14 سنة
إن كانت عزائمك في أن تأكل افضل، وان تزيد من نشاطك، قد اصابها الكلل، فإليك بعض الانباء التي قد تساعد في تعزيز جهودك، اذ افاد …
اكملي قراءةتقنيات تجميلية فى ليلة زفافك
من عالم الطب التجميلى، برامج تجميلية وتقنيات حديثة تغنيك عن مبضع الجراح منها ما ينحت القوام ويشد البشرة ومنها ما يعزز معالم الأنوثة ويبرز أجمل …
اكملي قراءةجراحات شد الوجه .. كيف تتم وما هي مضاعفاتها؟
هي إحدى جراحات التجميل والتي يتم من خلالها إزالة الأجزاء الزائدة من بشرة الوجه لكي يبدو الوجه شبابيا بصورة أكبر، ولكن الوجه بهذه الطريقة يفقد …
اكملي قراءةنصائح تعيد الى شعرك البريق والصحة خلال الصيف
الشعر اللماع والصحى يضفى الشباب على الطلة، امنحيه الرعاية اللازمة عبر استخدام التركيبات المعززة بخواص ترمم خصلات الشعر وتمدها بالزيوت والمواد المرطبة، التى تجعله متراصاً …
اكملي قراءةمستحضرات لبشرة رائعة تمنحك وهج الصيف
لبشرة تشع صحة ونضارة، نضع بين يديك دليلاً مصغراً يسمح لك بالتعرف على آخر ما توصلت إليه مختبرات التجميل من كريمات الأساس التى تمنحك الطلة …
اكملي قراءةالجمال تقدم .. خطوات الغذاء السليم لعروس رشيقة
هل أنت عروس مقبلة على الزواج هذا الموسم؟ هل تعانين من مشكلة وزن زائد وتريدين التخلص منه قبل موعد الزفاف؟ هل تخشين أن تصلى إلى …
اكملي قراءةالدليل الكامل للتعرف على الالام الحمل خلال التسعة أشهر
تتنوع أوجاع المرأة أثناء رحلة الحمل بداية من لحظة حدوثه وصولا إلى محطة المخاض، ما يجعل منه رحلة شاقة ومؤلمة بحق، ولكنها رحلة لذيذة في …
اكملي قراءةنصائح تطيل العمر
يميل الناس إلى الشعور بأنهم يبدون أصغر سنا، وينبضون بمزيد من الصحة من خلال الجسد، وهذا الشعور ليس بالأمر العسير، ويمكن الوصول إليه وبشكل ملموس …
اكملي قراءةقمصان نوم للعرائس 2010
www.Fashion4Arab.com
اكملي قراءةخطوات لمعرفة خطيبك المستقبلي
هذه خطوات لمعرفة خطيبك المستقبلي : ذات يوم سألتني احدى البنات في كيفيه التعامل مع الخطيب وخاصة أنه كان ملتزم إلا أنها إذا ذكرته بوقت …
اكملي قراءةسر رشاقة الصينيات
تعود المعرفة الصينية القديمة لطاقة 'chi' لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات قليلة، ولم أراه في أي مكان أخر، وبما …
اكملي قراءةاختبري نفسك، تستطيعين مواجهة الضغوط ام تستسلمين
منْ منَّا لا يعاني ضغوطًا نفسية في بيته ومع أولاده، أو في عمله ووسط زملائه، وفي الطريق بضجيج وتزاحمه، حتى في علاقتك بجيرانك وصديقاتك! وكأنها …
اكملي قراءةحمية مقوية للطاقة تبقيك نشّيطة طوال اليوم
إذا كنت تسحبين نفسك خارج السرير كل صباح، ولا تستطيعين البدء بالعمل بدون أن تشربي غالون من القهوة، وسرعان ما ينفذ وقودك قبلّ العصر، أذن …
اكملي قراءةأهمية الرياضة حتى لو قليلا منها
الرياضة: - تساعد كل أنواع التمارين والنشاطات التي تقوم بها علي حرق السعرات الحرارية الزائدة. لا يهم نوع التمرين أو النشاط الذي تقوم به مهما …
اكملي قراءةاجعلي شعرك جاهزا لاستقبال تحديات الصيف
الشعر اللماع والصحى يضفى الشباب على الطلة، امنحيه الرعاية اللازمة عبر استخدام التركيبات المعززة بخواص ترمم خصلات الشعر وتمدها بالزيوت والمواد المرطبة، التى تجعله متراصاً …
اكملي قراءة13 حقيقة أساسية حول العناية بالشعر
لا شك فى أنك تملكين الكثير من الأفكار والمعلومات حول كيفية الاعتناء بالشعر وابقائه جميلاً . كن هذه المعلومات قد لا تكون صحيحة كلها ، …
اكملي قراءةموضة رسمات الحواجب 2010
يعد الحاجبان المحدد الرئيسي لشكل الوجه وإبراز جمال العينين، ويمكن التحكم بهما بطرق مختلفة، ليبدو الشكل أكثر جاذبية، وفي حال تم عملهما بشكل خاطئ، فقد …
اكملي قراءةأهم المشكلات التي يقع فيها المتزوجون حديثا
كثيراً ما يقع المتزوجون حديثاً في العديد من المشكلات، وأهمها: 1- التطلُّعات الخيالية لحياة وردية غير واقعية. 2- عدم وضع قوانين لحياة جديدة؛ "وثيقة تفاهم …
اكملي قراءةرجيمك حسب كمية دهونك
حمية The Zone : تتميز هذه الحمية عن غيرها من الحميات بكونها عالية الدهون . لكن فى الواقع تنصح النساء بتناول الدهون باعتدال شديد على …
اكملي قراءة