العناية الكاملة بجمالك من الشوفان

chemical-peelلا يقتصر الشوفان على أنه وجبة غذائية متكاملة وصحية , وأنها مهدائة للأعصاب , وتساعدك فى زيادة نسبة الحرق , وتناول طبق الشوفان فى الصباح مع وجبة الفطار تجعلك تشعرين بالشبع طوال اليوم كما انها تعطيكى الطاقة اللأزمة طوال اليوم , وعلى الرغم من كل هذه الفوائد الصحية للشوفان فهناك فوائد جمالية أيضآ فاليوم أقدم لكى أفضل الفوائد والخلطات الطبيعية للعناية بجمالك من الشوفان ..

- اليوم أقدم لكى العناية الكاملة للشوفان لجمالك , أقدم لكى 3 خلطات طبيعية للعناية الكاملة بجسمك و بشرتك من الشوفان تعرفى عليها معنا :

 العناية بالبشرة عن طريق عمل سكرب وماسك للبشرة من الشوفان للحصول على بشرة نقية وجميلة وخالية من الشوائب :

1 - سكرب الوجه :

أولآ قبل عمل ماسك البشرة يجب تنظيف البشرة جيدآ وعمل سكرب للبشرة للتخلص من الجلد الميت وأثار المكياج والتخلص من الأترابة والأوساخ المتراكمة على البشرة والتى تعمل على سد المسام , قومى بغسل بشرتك بالغسول الخاص بكى جيدآ ثم عمل سكرب عن طريق خلط الآتى :

- المكونات :

ملعقة من الشوفان المطحون .

ملعقة من العسل .

قطرات قليلة من الماء .

- طريقة التحضير :

أخلطى المكونات جيدآ ثم قومى بفرك بشرتك بالخليط وافركى بشرتك بحركة دائرية لمدة 10 دقائق , ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر , ويمكنك عمل هذه الخلطة مرة أسبوعيآ فهى تساعدك فى الحصول على بشرة نقية وخالية من الشوائب .

2 - ماسك الشوفان :

بعد عمل تقشير البشرة وأزالة الجلد الميت يجب عمل ماسك لتغذية البشرة وللحصول على بشرة نضرة ونقية ومشرقة , ماسك الشوفان يساعدك فى الحصول على بشرة مشرقة وجميلة والماسك هو :

- المكونات :

ملعقة كبيرة من الشوفان .

قليل من الماء .

- طريقة التحضير :

ضعى الشوفان على نار هادئة مع الماء حتى تحصلين على عجينة متماسكة , ثم ضعى العجينة على بشرتك وأتركيها لمدة 20 دقيقة , ثم اغسلى بشرتك بالماء الدافئ جيدآ وبعد ذلك أغسلى وجهك بالماء البارد أو أضافة الثلج اليه حتى تغلقى المسام بعد تنظيفها .

3 - العناية بالجسم عن طريق الشوفان :

skin-care-bathيمكنك عمل حمام استحمام للجسم من الشوفان للحصول على جلد ناعم ويساعدك على ترطيب جلدك وبشرتك , فقط أضيفى 2\1 كوب من الشوفان إلى حوض الأستحمام وأسترخى فى ماء الشوفان لمدة 20 دقيقة , ثم اغسلى جسمك بالماء الفاتر .

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *