عرب فاشون موقع المرأة العصرية
يأتى رياح الشتاء محمل بالبرودة التى لا يستطيع الجلد تحملها فالهواء البارد وقله الرطوبة يزيد من جفاف البشر فاليوم سوف أعرض لكى أهم 8 نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف عليكى الالتزام بهم وسوف تلاحظين بنفسك الفرق ...
1 - شرب الماء :
تحتوي خلايا الجلد علي المياه بنسبة كبيرة ، لذلك فمن الضروري أن تتناولى على الأقل 8 أكواب ماء يوميآ ، والإقلال قدر المستطاع من المشروبات التي تحتوي علي الكافيين .
2 - حماية اليد :
احرصي دومآ علي لبس القفازات الواقية خلال قيامك بأعمال المنزل أو غسيل الصحون .
3 - تجنب استخدام المياة الساخنة :
غسل الجسم بالماء الساخن يؤذي البشرة ويجعلها جافة ، حاولي أن تكون مياه الاستحمام دافئة أو فاترة حتي لا تؤذي بشرتك .
4 - تجنبى أستخدام الصابون :
استخدمي غسول أو صابون كريمي لإضفاء النعومة و الطراوة اللازمة للجلد ، وتجنبي استعمال الصابون المقاوم للبكتيريا " anti-bacterial "، فهو يزيد من جفاف البشرة .
5 - الترطيب اليومى :
العناية ببشرتك في الشتاء أصبحت ضرورة وليست رفاهية ، داومي علي ترطيب الجلد بشكل مستمر ، خاصة بعد التعامل مع المياه أو مواد التنظيف ، واختاري كريمات لا تحتوي علي الكحول ، جربي أنواع متعددة لتعرفي أيهما يناسب طبيعة بشرتك ، ولا تعتمدي علي الدعايا أو تجارب الصديقات فقط ، لأن كل جلد يتجاوب بشكل مختلف عن الآخر .
6 - التنظيف اليومى :
روتينك اليومي للعناية ببشرتك ينبغي أن يحتوي علي منظف رقيق للبشرة وتونر " قابض للمسام "، ثم كريم مرطب للجلد وكريم أو فازلين للأماكن شديدة الجفاف مثل القدمين و الكوعين و الركبة ، أما روتينك الأسبوعي فهو مقشر الجلد الأسبوعي " scrub "، وهو ضروري لإزالة الخلايا الميتة وحماية البشرة من المظهر الباهت الذي يصاحب بشرتك، خاصة في فصل الشتاء، كذلك لا تنسي الماسك الأسبوعي، ويمكنك الاختيار ما بين ماسك يناسب نوع بشرتك من المنتجات الموجودة في السوق، وأفضلها في تجربتي الشخصية هو مقشر " Saint Ives " بالمشمش، أو صنع ماسك طبيعي من المكونات المتواجدة لديك في المطبخ، مثل " الزبادي و البابايا و قرع العسل و زيت الزيتون و الأناناس و الفراولة و عصير الليمون و الطماطم و العسل".
7 - استخدام الزيوت العطرية :
يمكن كذلك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية المرطبة والمنعشة ، مثل " زيت اللافندر " فهو يعطر البشرة ويساعدك علي الشعور بالاسترخاء ، اضيفي مكونين أو ثلاثة وجربي علي مكان صغير من الوجة أو الرقبة ، وإذا لم تظهر أي مؤشرات حساسية للجلد، يمكنك وضعه علي وجهك ورقبتك لمدة ربع ساعة ، ثم شطف الوجة بالماء الدافئ بعد ذلك، لا تنسي عمل تقشير لبشرة الجسم كذلك كل فترة .
8 - استخدام زيت الزيتون :
يمكن استعمال زيت الزيتون في إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ، وللأماكن الجافة مثل "الكوعين و الكعبين" ، وكذلك لإزالة المكياج ، فهو يحتوي علي مضادات الأكسدة ، وهو يتوافر فى مطبخ المنزل أما العسل فهو مرطب رائع للشفتين ، ضعي طبقة لذيذة من العسل علي شفتيكي لترطيب التشققات المتكررة في فصل الشتاء، ثم اشطفيه واستخدمي فرشاة ناعمة مع قليل من السكر لإزالة الجلد الميت من الشفاه، بحرص ورفق، حتي لا تؤذي شفاتك، ثم ضعي عليها طبقة من زبدة الكاكاو المرطبة .
