أطعمة ممنوع تناولها أثناء فترة الحمل

shutterstock_158275607اثناء فترة الحمل تتطلب اهتمام خاص بصحة المرأة ، ونوعية غذائها ، حيث إن التغيرات التى يتعرض لها الجسم فى تلك الفترة تجعله أكثر تأثرا بأنواع محددة من الطعام ، ذلك بجانب تأثر الجنين أيضا بنوعية الغذاء الذى تتناوله الأم , اليوم اقدم لكى بعض الأطعمة التى يجب تجنبها اثناء فترة الحمل ...

- اليكى قائمة من الأطعمة المحظور تناولها أثناء فترة الحمل وهى :

1 - البقوليات :

قد يؤدى كثرة تناول البقوليات إلى التعرض لانتفاخ القولون الذى يمثل ضغط زائد على الرحم .

2 - الأملاح :

تشمل كل أنواع الطعام المضاف إليه كميات كبيرة من الملح مثل المخللات والجبن المالح حيث يساعد الملح على زيادة احتباس السوائل بالجسم مما يجعلك أكثر عرضة للتورم والذى يكون الجسم مهيئا له نظرا للتغيرات الهرمونية التى تحدث فى فترة الحمل كما أن زياد الملح يعمل على ارتفاع ضغط الدم ، وهو من الأمراض التى تمثل خطورة على الحمل والجنين .

3 - الاطعمة الغير ناضجة :

الاطعمة الغير ناضجة تتسبب فى إصابه المرأة الحامل بنزلات معوية حادة , ومن أمثله هذه الاطعمة الرنجة والفسيخ وغيرها .

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

2 تعليقان

  1. ذليت ياقلبى ابن الاصول

    المرأة ...
    لو ﺧﻠﻘﺖ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻃﺎﺋﺮﺍً ﻟﻜﺎﻧﺖ ﻃﺎﻭﻭﺳﺎ
    ﻭ ﻟﻮ ﺧُﻠﻘﺖ ﺣﻴﻮﺍﻧﺎً ﻟﻜﺎﻧﺖ ﻏﺰﺍﻟﺔ
    ﻭ ﻟﻮ ﺧُﻠﻘﺖ ﺣﺸﺮﺓ ﻟﻜﺎﻧﺖ ﻓﺮﺍﺷﺔ
    ﻭ لكنها ،،،
    خلقت بشرا ؛؛؛
    ﻓﺄﺻﺒﺤﺖ ﺣﺒﻴﺒﺔ ﻭ ﺯﻭﺟﺔ ﻭﺃﻣﺎً ﺭﺍﺋﻌﺔ
    ﻭ ﺃﺟﻤﻞ ﻧﻌﻤﺔ ﻟﻠﺮﺟﻞ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﺍﻷﺭﺽ
    ﻓﻠﻮ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺷﻲﺀ ﻋﻈﻴﻢ ﺟﺪﺍ
    ﻟﻤﺎ ﺟﻌﻠﻬﺎ ﺍﻟﻠّﻪ ﺣﻮﺭﻳﺔ ﻳُﻜﺎﻓﺊ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻤﺆﻣﻦ.

  2. كلام فى قمة الروعه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *