تأثير زيادة الوزن على ارتفاع نسبة السكر

02F00609

من أخطر الأسباب التى تؤدى إلى الأصابة بمرض السكر والمساعدة على أرتفاع نسبة السكر هى زيادة الوزن والعصبية الزائدة والتوتر والقلق والأكتئاب كل هذا من التأثيرات السيئة للغاية على مريض السكر على نسبة السكر فى الدم , فاليوم سوف نتعرف على ما يسببه الوزن الزائد والعصبية الزائدة على سكر الدم تعرفى عليهم ..

- ما الذى يجعل زيادة الوزن تتسبب فى الإصابة بالسكر ؟؟

إن زيادة وزن الجسم أحد العوامل الهامة وراء الإصابة بمرض السكر بدليل أن كثيرآ من مرض السكر من النوع الثانى يتميزون بزيادة الوزن , إن سبب هذه العلاقة يرجع لما نسمية بزيادة المقاومة التى تعترض مفعول الإنسولين resistance increased insulin . إنه كلما زاد تراكم الدهون بالجسم وخاصة حول منطقة البطن فإن الجسم يحاول جاهدآ التخلص منها باستخدامها كمصدر للطاقة . ولذا فإنه عندما يرتفع الجلوكوز ( سكر الدم ) بعد تناول الطعام تكون عملية حرقه واستهلاكه فى وضع منافسه مع حرق الدهون الجاهزة المختزنة بكميات كبيرة والتى يريد الجسم التخلص منها , ولذا يصبح مفعول الإنسولين ضعيفآ نسبيآ أو يصبح هناك حاجة للمزيد منه لدفع وتحريك الجلوكوز إلى داخل الخلايا ليتم حرقة بكفاءة .

ولذلك فإن ارتفاع مستوى الجلوكوز عند مرضى السكر دون تقديم علاج فعال ولفترة طويلة يؤدى لاختزال وزن الجسم , لأن الجسم يتجه فى هذه الحالة لحرق الدهون للحصول على طاقة وذلك على الرغم من توافر مصدر هذه الطاقة وهو الدهون للحصول على طاقة وذلك على الرغم من توافر مصدر هذه الطاقة وهو الجلوكوز إلا أن الإنسولين اللازم لحرقة لا يكون متوافرآ , وإذا استمر ذلك تتراكم بالجسم مخلفات ضارة وهى الأجسام الكيتونية ويظهر الأسيتون بالبول وقد يتصاعد الأمر إلى دخول المريض فى غيبوبة , وقد وجد أن من أفضل الحلول لمساعدة حرق الجلوكوز فى حالات زيادة الوزن هو ممارسة نشاط رياضى ... لأن الرياضة تعمل على زيادة تحويل ودفع الجلوكوز داخل الخلايا ليتم حرقة فى اتجاه مستقل عما يقوم به الإنسولين .

- وما مدى تأثير العصبية الزائدة على سكر الدم ؟؟؟

إنه تأثير سيئ كبير , إن العصبية الزائدة , أو التوتر , أو القلق , أو الاكتئاب وكذلك الألم العضوى والمرض الحاد أشياء تضع الجسم تحت ما نسمية بالضغط الزائد stress والذى كلما زادت درجته زاد الضرر المحتمل بسبب تأثيراته العضوية السيئة .. والتى من ضمنها ارتفاع سكر الدم وضعف فعالية الإنسولين بسبب زيادة إفراز هرمونات نطلق عليها تسمية " هرمونات الضغط أو التوتر " كما سيتضح .

وتكرار التعرض لضغوط نفسية " أو جسمية " قوية يضعف بالتالى من إحكام السيطرة على مرض السكر , ويزيد من فرصة حدوث مضاعفات , بل يمكن أن يتسبب ذلك فى حدوث إصابة بمرض السكر عند ذوى القابلية الزائدة , ولذا فإن الحياة الهادئة البعيدة عن المنغصات المتكررة شئ يجب أن يسعى المريض لتحقيقة بكافة الوسائل الممكنة . وقد يحتاج بعض المرضى لتناول عقاقير تساعدهم على خفض درجة التوتر والانفعال , والتى يمكن بالتالى أن تساعد فى خفض سكر الدم المرتفع .

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *