الخوخ من الفواكه التى تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ولكن هل تعلمين ان الخوخ يساعد فى خسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية والحفاظ على رشاقتك ؟؟ اليوم اقدم لكى العديدة التى يقدمها لكى الخوخ تعرفى عليها معنا ...
1 - الخوخ يساعد فى إنقاص الوزن فهو يتكون من نسبة عالية من الماء ويحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية مما يساعد فى حرق الدهون وخسارة الوزن .
2 - الخوخ يحافظ على جمال بشرتك فهو يعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف، ويساهم في الحد من ظهور للتجاعيد والشيخوخة المبكرة للجلد ويمكنك استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة عن طريق هرسه ومزجه مع القليل من السكر وتدليك البشرة به مرة فى الاسبوع .
3 - الخوخ غنى بالحديد مما يمنع الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم ، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين C الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة مما يحافظ على صحتك .
4 - يساعد عصير الخوخ على علاج كثير من مشكلات الجهاز الهضمي فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وعسر الهضم والإمساك والانتفاخ كما انه يعمل على محاربة مشكلات الهضم الناتجة عن التوتر والصداع والضغط النفسي وانقطاع الطمث .
5 - الخوخ يفيد فى علاج العديد من الامراض فهو مفيد في مكافحة القيء والدوار، وعلاج الصداع والشقيقة، وأمراض اللثة كما أنه مدر للبول ويساهم في تفتيت الحصى والرمل .