مستحضرات طبيعية لتقشير البشرة فى رمضان

من أهم خطوات العناية بالبشرة وتنظيفها هى التقشير , حيث ان من أجل الحصول على بشرة نظيفة وخالية من الشوائب ونضرة يجب العناية بتنظيف البشرة يوميآ بجانب عمل تقشير للبشرة مرة اسبوعيآ من أجل الحفاظ على نظافة البشرة والمسام ...

اليوم أقدم لكى مستحضرات طبيعية وأطعمة يجب تناولها واستخدامها كمقشر للبشرة من أجل الحفاظ علي نضارة وجمال بشرتك فى رمضان ....

1 - الشوفان :

الشوفان من أهم وأفيد الاطعمة التى يجب ادخالها فى نظامك الغذائى وتناولها على الافطار او السحور واستخدامها أيضآ كمقشر للبشرة عن طريق استخدام الشوفان المطحون نع زيت الزيتون او الليمون او اللبن وعمل خلطة تفرك بها بشرتك مرة اسبوعيآ فهى تساعدك فى ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف الذى قد يحدث فى رمضان نظرآ لقلة شرب الماء , تساعد فى التخل من الالتهابات كما انها تحمى البشرة من الحروق والاضرار التى تسببها اشعه الشمس .

2 - التوت البرى :

تحتوى بذور التوت على مواد مضادة للألتهابات مما تساعد فى تهدئة الجلد والتخلص من الاحمرار الذى يحدث للبشرة لذلك هو يعد مقشر طبيعى وملطف ايضآ حيث انها يزيل خلايا الجلد الميته التى تسبب جفاف البشرة مما تساعد على الحصول على بشرة نضرة واكثر شباب .

3 - العنب :

بذور العنب فهى مصددر ممتاز لتغذيه ورعاية البشرة حيث انه مصدر غنى بالفيتامينات الهامة لصحة ونضارة البشرة فهو يحتوى على فيتامين " C , E " هذا الفيتامينات تساعد فى الحد من ظهور التجاعيد وتأخر ظهور شيخوخة البشرة كما انها تساعد فى ترطيب البشرة لفترات طويلة وخاصة فترة الصيام مما تحمى البشرة من الجفاف .

4 - السكر البنى :

حبيبات السكر تساعد فى تنظيف البشرة وازاله طبقات الجلد الميته والتخلص من الجفاف كما انها تساعد فى تنظيف مسام البشرة مما يحكيها من الانسداد مما يعطيكى بشرة نضرة ومشرقة وكلها حيوية وشباب .

5 - الملح الخشن :

الملح الخشن غنى بالمعادن التى تساعد فى حماية البشرة من السموم والتخلص من الشوائب المتراكمة على البشرة والمسام فهو يزيل خلايا الجلد الميته مما يساعد فى التخلص من الجفاف والحصول على بشرة نضرة .