3 خطوات لاستعداد بشرتك لأشعه الشمس فى الصيف

5-Health-Benefits-of-Sunshine

لقد دخلنا فى فصل الصيف وكلا منا يتوجه للشواطئ ولكن عليكى اولا قبل التعرض لاشعه الشمس فى الصيف اعداد بشرتك لفصل الصيف

وإليكى كيفية القيام بذلك في ثلاث خطوات سهلة - تقشير، ترطيب وأخيرا إدخال بشرتك لأشعة الشمس في الصيف :

1- تقشير :

عملية التقشير تساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة، في الواقع، وهذة هى عملية  من خلالها التخلص من الجلد الميت في فصل الشتاء ". ارتدى قفازات التقشير ومنظف التقشير وقشرى كل مكان.

تبدأ في فرك قدميك وطريقك إلى الرقبة والوجه. وبمجرد الحصول على وجهك، أن يكون لطيف للغاية غلى جلدك. والتقشير يجعل بشرتك ناعمة وسلسة، ولكن أيضا جافة جدا، لذلك الخطوة التالية يجب أن تكون مما لا شك فيه ترطيب الجلد.

2- الترطيب :

بعد الانتهاء من التقشير، بشرتك تصبح جافة جدا وأكثر حساسية. وذلك عندما يجب أن تبدئى بترطيب وإعادة جمال الجلد الخاص بك.

استخدامى كمية لطيفة من مرطب وضعيه على الجسم كله - الساقين والذراعين والظهر والبطن، وما إلى ذلك ثم استخدامى كريم ترطيب للوجه والرقبة. وهناك كريمات خاصة للجلد الجاف للغاية يمكن ان تستخدم لالمرفقين والقدمين إذا لزم الأمر.

ومع ذلك، باستخدام منتجات العناية بالبشرة ليست هي السبيل الوحيد لترطيب بشرتك وأنها غالبا ما تكون غير كافية - تحتاج أيضا إلى شرب الكثير من الماء، على الأقل 2لتر كل يوم. هذا أيضا سوف تساعدك على منع جفاف جلدك.

3-Steps-to-Preparing-Your-Skin-for-the-Summer-Sun-33- تقدمى ببشرتك الى الشمس ببطئ :

تذكرى, لم ير بشرتك أشعة الشمس في الصيف منذو وقت طويل جدا، لذلك يأخذ بعض الوقت لتعتاد على ذلك. واستخدامى كريم الحامى من  الشمس لتجنب اضرر الشمس. حماية وجهك والرقبة والانقسام من خلال ارتداء قبعة، والتأكد من الذراعين واليدين والقدمين محمية بشكل جيد، لكل من يتعرضون لأشعة الشمس كل يوم .

لا ننسى حماية وجهك بشكل صحيح - تأكد من أنك تستخدم كريم حمايه عالي الجودة. يجب عليك أيضا حماية شفتيك مع بلسم الشفاه لتجنب الجفاف، والشفتين التالفة.

 

 

عن Fatma Fadel

فاطمه فاضل مهتمه بالموضه و مترجمه وكاتبه في مجال الازياء و الاتيكيت ولها العديد من المقالات المترجمة في هذا المجال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *